Maxime Clergeau

Bonjour et bienvenue sur mon profil ! Moi c'est Maxime, je suis coach sportif et diététicien en ligne. Je partage du contenu sous forme de conseils gratuits quotidiennement sur les réseaux sociaux. J'ai de nombreuses expériences professionnelles dans le coaching sportif (musculation, force athlétique, sport santé, Pilates, yoga), et je travaille désormais 100% en distanciel (depuis Octobre 2022).

Mais ma passion réside dans la musculation : la prise de masse musculaire, le développement de la force et le mouvement.

Pour moi, tout mouvement est bon pour la santé s’il est adapté à votre contexte personnel, et il est extrêmement intéressant de développer sa capacité de mouvement en habituant son corps à certaines amplitudes et au déplacement de certaines charges dans le but de le renforcer, de le rendre meilleur et plus performant.

Depuis 6 ans, j'ai aidé des centaines de personnes à se transformer en prenant de la masse musculaire, et leur faire atteindre leur plein potentiel en reprenant confiance en eux.

Ma mission est d'aider le plus d'hommes possible à changer physiquement pour être fiers d'eux, se sentir capables et être ainsi beaucoup plus aptes à affronter les challenges de la vie.

Passionné des sciences de l'entraînement et de la nutrition, mes domaines de compétences sont les suivants :
- La transformation physique (prise de muscle)
- La prise de force
- La perte de gras
- L'amélioration de la santé et de la productivité
- L'optimisation des performances physiques et sportives

C'est avec plaisir que je répondrai à tes questions concernant mes services, donc n'hésite pas à m'envoyer un message.