{"id":2861,"date":"2022-09-03T11:00:11","date_gmt":"2022-09-03T09:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/comeup.com\/experts\/?p=2861"},"modified":"2023-11-14T09:20:33","modified_gmt":"2023-11-14T08:20:33","slug":"trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/","title":{"rendered":"Trouver le bon \u00e9quilibre vie pro \/ vie perso quand on est freelance"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">La rentr\u00e9e est le bon moment pour prendre de bonnes r\u00e9solutions. Alors, fini de se laisser d\u00e9border par le travail, il est temps de trouver un meilleur \u00e9quilibre entre sa vie professionnelle et sa vie priv\u00e9e. Il est souvent compliqu\u00e9 de bien concilier le travail de sa vie de famille, et encore plus quand on est \u00e0 son compte, en freelance par exemple. Mais, ce n\u2019est pas impossible. Alors pour retrouver de vraies soir\u00e9es, des week-ends plus calmes et des vacances vraiment reposantes, d\u00e9couvrez nos conseils.<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400;\">Bien organiser ses journ\u00e9es de travail<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Lorsqu\u2019on est \u00e0 son compte, les journ\u00e9es ne sont jamais assez longues. Entre la prospection, r\u00e9pondre aux mails, l\u2019administratif et les missions des client, le quotidien d\u2019un ind\u00e9pendant est bien charg\u00e9. Alors, si vous n\u2019\u00eates pas organis\u00e9, vous serez vite d\u00e9bord\u00e9\u00a0! Bien que le freelancing permette de travailler quand on veut, pour \u00eatre plus efficace et pouvoir consacrer plus de temps \u00e0 sa vie personnelle, privil\u00e9giez une bonne organisation.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Quoi de mieux pour s\u2019organiser que de mettre en place un planning quotidien. Calculez du temps pour les t\u00e2ches administratives, les r\u00e9ponses aux mails, mais aussi les urgences que vous pourriez avoir. Ensuite, calculez le temps qu\u2019il vous faut pour chaque mission et ajoutez ces t\u00e2ches \u00e0 votre emploi du temps. Il vous restera du temps pour quelques rendez-vous et peut-\u00eatre m\u00eame des moments o\u00f9 vous n\u2019avez rien de pr\u00e9vu\u00a0! Profitez-en pour avancer vos projets ou encore mieux, vous reposer un peu. Planifiez une to do list r\u00e9aliste, r\u00e9duisez le nombre de t\u00e2ches \u00e0 faire si vous n\u2019arrivez jamais \u00e0 en venir \u00e0 bout. Si au contraire, il vous reste toujours du temps de libre, c\u2019est que vous pouvez prendre quelques contrats suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Et comme \u00e0 chaque jour suffit sa peine, une fois votre journ\u00e9e termin\u00e9e, d\u00e9sactivez vos notifications. Alors, on ne regarde plus ses mails, et on ne va pas sur LinkedIn ou sur Notion. Essayez de vous fixer au maximum des horaires et des jours o\u00f9 vous ne travaillez pas. Par exemple, ne r\u00e9pondez plus apr\u00e8s 20 h ou le dimanche. Vos clients pourront sans doute attendre quelques heures avant d\u2019obtenir une r\u00e9ponse. \u00c0 trop vouloir les chouchouter vous en mettrez de c\u00f4t\u00e9 votre vie priv\u00e9e.<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400;\">Savoir dire non<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Pour trouver un bon \u00e9quilibre entre votre vie de freelance et votre vie personnelle, il est important de se donner des limites. Pour cela, commencez par ne pas vous surcharger de travail. Si vous \u00eates seul et que vous ne souhaitez pas d\u00e9l\u00e9guer, ne prenez pas plus de missions que vous ne pouvez en faire. Avoir beaucoup de travail est des c, c\u2019est une bonne nouvelle, cela signifie que votre activit\u00e9 fonctionne bien. Mais gare \u00e0 ne pas se noyer sous le travail. N\u2019oubliez pas que le but est de tenir sur la dur\u00e9e\u00a0! Ainsi, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 dire non \u00e0 certaines missions. Vous pouvez indiquer d\u2019autres disponibilit\u00e9s \u00e0 vos clients si leur besoin n\u2019est pas urgent, sinon renvoyez-les vers un freelance en qui vous avez confiance.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Il est aussi important de faire respecter ses horaires, que ce soit par ses clients ou ses proches. En effet, si vous \u00eates en t\u00e9l\u00e9travail il n\u2019est pas toujours facile pour son entourage de comprendre qu\u2019on a des obligations professionnelles et qu\u2019il n\u2019est pas possible de faire une pause-caf\u00e9 \u00e0 n\u2019importe quel moment. Et pour vos clients, il est important qu\u2019ils sachent \u00e0 quels moments de la journ\u00e9e ils peuvent vous joindre ou non. S\u2019ils ont connaissance de votre organisation et de vos disponibilit\u00e9s, ils empi\u00e8teront moins sur votre vie priv\u00e9e. Bien s\u00fbr, cela n\u2019emp\u00eachera pas \u00e0 certains d\u2019entre eux de vous contacter en dehors de ces horaires pour des \u00ab\u00a0urgences\u00a0\u00bb qui n\u2019en sont pas forc\u00e9ment.<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400;\">Faire appel \u00e0 d\u2019autres freelances<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez trop de missions ou que vous commencez \u00e0 \u00eatre d\u00e9bord\u00e9 par votre charge de travail, demandez de l\u2019aide. Si vous connaissez d\u2019autres freelances \u00e0 qui vous faites confiance, faites appel \u00e0 eux pour d\u00e9l\u00e9guer certaines t\u00e2ches. Faites \u00e9quipes pour g\u00e9rer quelques missions. Cela vous permettra de pouvoir vous consacrer \u00e0 d\u2019autre projets tout en menant \u00e0 bien vos contrats. Et cela vous \u00e9vitera de faire des journ\u00e9es \u00e0 rallonge et de ne pas tenir sur la dur\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez aussi faire appel \u00e0 d\u2019autres ind\u00e9pendants pour vous aider dans vos t\u00e2ches administratives. Vous n\u2019avez pas le temps de soigner vos r\u00e9seaux sociaux. Faites appel \u00e0 un <a href=\"https:\/\/comeup.com\/categorie\/community-management?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=art030922equilibre-pro-perso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Community Manager freelance<\/a> qui postera pour vous sur votre page LinkedIn, Facebook ou Twitter. Vous avez un blog mais vos journ\u00e9es sont trop remplies pour r\u00e9diger des articles. Pour ne pas le laisser \u00e0 l&rsquo;abandon, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire appel \u00e0 un <a href=\"https:\/\/comeup.com\/categorie\/redaction?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=art030922equilibre-pro-perso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00e9dacteur web<\/a>. D\u2019autres pourront vous aider dans la gestion administrative et financi\u00e8re de votre activit\u00e9.<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 400;\">Avoir un v\u00e9ritable espace de travail<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Pour encore mieux concilier votre activit\u00e9 et votre vie priv\u00e9e, pr\u00e9voyez un r\u00e9el espace pour vos journ\u00e9es de travail. Lorsqu\u2019on est ind\u00e9pendant et qu\u2019on travaille de chez soi, il est primordial de cr\u00e9er un espace de travail calme. Besoin d\u2019id\u00e9e pour cr\u00e9er votre espace bureau\u00a0? D\u00e9couvrez vite nos conseils pour <a href=\"https:\/\/comeup.com\/experts\/nos-conseils-pour-amenager-son-bureau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bien am\u00e9nager son bureau<\/a>.<br \/>\nSi vous le pouvez, prenez un bureau dans un coworking. Travailler en dehors de chez soi permet souvent d\u2019\u00eatre plus productif et vraiment s\u00e9parer son temps de travail. Si vous ne disposez pas d\u2019un bureau ailleurs que chez vous, rien ne vous emp\u00eache de sortir travailler ailleurs. De temps en temps, allez travailler dans un caf\u00e9, un bar ou dans un parc.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/comeup.com\/devenez-vendeur\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=art03092022equilibre-pro-perso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3005 aligncenter\" src=\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Baseline-Vendeur-2-300x67.png\" alt=\"Offrez-vous votre ind\u00e9pendant professionnelle sur ComeUp\" width=\"949\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Baseline-Vendeur-2-300x67.png 300w, https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Baseline-Vendeur-2-1024x229.png 1024w, https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Baseline-Vendeur-2-768x172.png 768w, https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Baseline-Vendeur-2.png 1340w\" sizes=\"auto, (max-width: 949px) 100vw, 949px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La rentr\u00e9e est le bon moment pour prendre de bonnes r\u00e9solutions. Alors, fini de se laisser d\u00e9border par le travail,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3452,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[859,5,860],"tags":[50,811,38],"class_list":["post-2861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-blog-pour-les-vendeurs-comeup","category-conseils-et-astuces","category-fmp2","tag-astuces","tag-entreprendre","tag-freelance"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Freelance : concilier vie pro \/ vie perso ! | Experts ComeUp<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Freelances, d\u00e9couvrez nos astuces pour trouver un meilleur \u00e9quilibre entre votre vie professionnelle et votre vie priv\u00e9e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Freelance : concilier vie pro \/ vie perso ! | Experts ComeUp\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Freelances, d\u00e9couvrez nos astuces pour trouver un meilleur \u00e9quilibre entre votre vie professionnelle et votre vie priv\u00e9e.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Experts ComeUp\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/comeupdotcom\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-03T09:00:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-14T08:20:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"752\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Am\u00e9lie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bycomeup\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Am\u00e9lie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/\"},\"author\":{\"name\":\"Am\u00e9lie\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/person\/a4e4f14a3fb6ef64abdbe99271537063\"},\"headline\":\"Trouver le bon \u00e9quilibre vie pro \/ vie perso quand on est freelance\",\"datePublished\":\"2022-09-03T09:00:11+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-14T08:20:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/\"},\"wordCount\":1002,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg\",\"keywords\":[\"astuces\",\"entreprendre\",\"freelance\"],\"articleSection\":[\"Articles pour les freelances\",\"Conseils et astuces\",\"FMP2\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/\",\"url\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/\",\"name\":\"Freelance : concilier vie pro \/ vie perso ! | Experts ComeUp\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-03T09:00:11+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-14T08:20:33+00:00\",\"description\":\"Freelances, d\u00e9couvrez nos astuces pour trouver un meilleur \u00e9quilibre entre votre vie professionnelle et votre vie priv\u00e9e.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg\",\"width\":1448,\"height\":752,\"caption\":\"Trouver le bon \u00e9quilibre vie pro \/ vie perso\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trouver le bon \u00e9quilibre vie pro \/ vie perso quand on est freelance\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#website\",\"url\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/\",\"name\":\"Experts ComeUp\",\"description\":\"Retrouvez toute l&#039;expertise de nos sp\u00e9cialistes\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#organization\",\"name\":\"Experts ComeUp\",\"url\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Sans-titre-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Sans-titre-2.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Experts ComeUp\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/person\/a4e4f14a3fb6ef64abdbe99271537063\",\"name\":\"Am\u00e9lie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Amelie-2-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Amelie-2-150x150.png\",\"caption\":\"Am\u00e9lie\"},\"description\":\"Membre de l'\u00e9quipe de ComeUp, je vous propose notre expertise dans divers domaines \u00e0 travers des conseils et astuces. Pourquoi ne pas rejoindre notre communaut\u00e9 ?\",\"sameAs\":[\"https:\/\/comeup.com\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/comeupdotcom\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/27099046\",\"https:\/\/x.com\/bycomeup\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@bycomeup\",\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/ComeUp\"],\"url\":\"https:\/\/comeup.com\/experts\/author\/amelie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Freelance : concilier vie pro \/ vie perso ! | Experts ComeUp","description":"Freelances, d\u00e9couvrez nos astuces pour trouver un meilleur \u00e9quilibre entre votre vie professionnelle et votre vie priv\u00e9e.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Freelance : concilier vie pro \/ vie perso ! | Experts ComeUp","og_description":"Freelances, d\u00e9couvrez nos astuces pour trouver un meilleur \u00e9quilibre entre votre vie professionnelle et votre vie priv\u00e9e.","og_url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/","og_site_name":"Experts ComeUp","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/comeupdotcom","article_published_time":"2022-09-03T09:00:11+00:00","article_modified_time":"2023-11-14T08:20:33+00:00","og_image":[{"width":1448,"height":752,"url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Am\u00e9lie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bycomeup","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Am\u00e9lie","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/"},"author":{"name":"Am\u00e9lie","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/person\/a4e4f14a3fb6ef64abdbe99271537063"},"headline":"Trouver le bon \u00e9quilibre vie pro \/ vie perso quand on est freelance","datePublished":"2022-09-03T09:00:11+00:00","dateModified":"2023-11-14T08:20:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/"},"wordCount":1002,"publisher":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg","keywords":["astuces","entreprendre","freelance"],"articleSection":["Articles pour les freelances","Conseils et astuces","FMP2"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/","url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/","name":"Freelance : concilier vie pro \/ vie perso ! | Experts ComeUp","isPartOf":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg","datePublished":"2022-09-03T09:00:11+00:00","dateModified":"2023-11-14T08:20:33+00:00","description":"Freelances, d\u00e9couvrez nos astuces pour trouver un meilleur \u00e9quilibre entre votre vie professionnelle et votre vie priv\u00e9e.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#primaryimage","url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg","contentUrl":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg","width":1448,"height":752,"caption":"Trouver le bon \u00e9quilibre vie pro \/ vie perso"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/trouver-le-bon-equilibre-vie-pro-vie-perso-quand-on-est-freelance\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/comeup.com\/experts\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trouver le bon \u00e9quilibre vie pro \/ vie perso quand on est freelance"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#website","url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/","name":"Experts ComeUp","description":"Retrouvez toute l&#039;expertise de nos sp\u00e9cialistes","publisher":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/comeup.com\/experts\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#organization","name":"Experts ComeUp","url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Sans-titre-2.png","contentUrl":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Sans-titre-2.png","width":1080,"height":1080,"caption":"Experts ComeUp"},"image":{"@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/person\/a4e4f14a3fb6ef64abdbe99271537063","name":"Am\u00e9lie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/comeup.com\/experts\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Amelie-2-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Amelie-2-150x150.png","caption":"Am\u00e9lie"},"description":"Membre de l'\u00e9quipe de ComeUp, je vous propose notre expertise dans divers domaines \u00e0 travers des conseils et astuces. Pourquoi ne pas rejoindre notre communaut\u00e9 ?","sameAs":["https:\/\/comeup.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/comeupdotcom","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/27099046","https:\/\/x.com\/bycomeup","https:\/\/www.youtube.com\/@bycomeup","https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/ComeUp"],"url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/author\/amelie\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2861"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3471,"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2861\/revisions\/3471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comeup.com\/experts\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}