Je suis Vlad, je viens du monde de la performance, pratiquant l’haltérophilie et la musculation depuis plusieurs années. Je suis coach et j'enseigne la physiologie et l'anatomie du corps humain dans les centres de formation pour les futurs coachs sportif.

J'ai créé Vladmethod pour aider mes clients à perdre du gras et prendre du muscle, ou tout simplement être en meilleure santé !