Tu souhaites prendre du poids?

Tu es au bon endroit ! Je vais t'aider à atteindre ton IMC idéal et le body de tes rêves avec mon ebook.

Être mince peut parfois être un vrai complexe. Les critiques coulent de flot car les personnes autour de nous ne se rendent pas compte que cela peut être un vrai calvaire au quotidien. Tout comme le surpoids, le fait d'être mince peut engendrer des problèmes de santé physique et la perte de confiance en soi.

Sainement, vous pouvez réussir à prendre entre 2 kilogrammes et 5 kilogrammes mensuellement. Il n'est pas bon de vouloir prendre du poids trop vite, car votre corps qui n'est pas habitué va juste augmentez la rapidité du métabolisme et vous ne garderez pas calories en stock.

L'ebook est composé de 10 chapitres ainsi que 50 recettes. Voici le sommaire:

INTRODUCTION
CHAPITRE 1 : ACCEPTER ET COMPRENDRE TON METABOLISME
CHAPITRE 2 : ADOPTER UNE ALIMENTATION INTELLIGENTE POUR GROSSIR
CHAPITRE 3 : LES SUPPLÉMENTS UTILES
CHAPITRE 4 : GAGNER DU POIDS SANS SPORT
CHAPITRE 5 : GÉRER LES BLOCAGES MENTAUX ET RESTER MOTIVER
CHAPITRE 6 : SUIVRE TES PROGRÈS SIMPLEMENT
CHAPITRE 7 : GÉRER LES DÉFIS SPÉCIFIQUES
CHAPITRE 8 : ADAPTER SON ALIMENTATION EN FONCTION DES SITUATIONS
CHAPITRE 9 : CRÉER UN ENVIRONNEMENT PROPICE A LA PRISE DE POIDS
CHAPITRE 10 : OBTENIR LE SOUTIEN DE SON ENTOURAGE
RECETTES


Cet ebook de 93 pages est un réel coup de motivation pour toutes les personnes qui ont du mal à s'adapter à leur minceur. Alors n'hésite pas à passer le cap !