Journal de gratitude - 30 jours pour cultiver un esprit plus serein et heureux

Découvrez un moyen simple et efficace de cultiver la gratitude et de développer une attitude positive au quotidien. Ce journal de gratitude est conçu pour vous accompagner pendant 30 jours et vous aider à prendre un moment pour vous, chaque jour, pour apprécier les petites et grandes choses de la vie. Vous pouvez ainsi le réutiliser à l'infini!

Caractéristiques :
- Durée : 30 jours, Idéal pour s’initier à une pratique quotidienne de la gratitude
- Format PDF pratique à utiliser (sur tablette, téléphone, ordinateur, à imprimer...)
- Contenu varié: différentes questions chaque jour, bilan, mandala, bingo, mood tracker, citations
- Pages inspirantes et esthétiques, conçues pour nourrir votre bien-être et stimuler une vision positive de la vie

Pourquoi choisir ce journal de gratitude ? Ce carnet est spécialement pensé pour les personnes qui cherchent à développer une routine de bien-être, à prendre soin de leur santé mentale et à favoriser une attitude plus sereine et heureuse. Avec ce carnet de gratitude, vous découvrirez l'impact de la positivité sur votre quotidien et ressentirez les bienfaits de cette pratique simple et puissante.

Un cadeau parfait pour elle ou pour soi-même: Anniversaires, Noël, Fêtes des Mères ou tout autre moment où vous souhaitez offrir un cadeau bien-être et attentionné pour les femmes de votre vie