# Nouveauté exclusive 2024 : Découvrez une approche entièrement repensée pour travailler votre psychologie en trading. Grâce à des outils pratiques, un coaching sur mesure et des stratégies éprouvées, l’objectif est clair : transformer vos émotions en véritables atouts et éliminer les comportements qui freinent votre réussite.

Si vous tradez depuis un certain temps, vous savez déjà que **la clé du succès ne réside pas uniquement dans la technique ou la stratégie. Le facteur déterminant, à long terme, c’est vous-même**. Pourtant, gérer ses émotions en trading représente un défi unique :

Le stress face à la peur de perdre peut vous paralyser.

La colère après une perte peut vous pousser au surtrading.

L’euphorie après un gain peut entraîner des risques inconsidérés.

Ces réactions, bien qu’humaines et universelles, peuvent ruiner une carrière de trader si elles ne sont pas maîtrisées. Heureusement, il est possible d’apprendre à les contrôler.

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# Pourquoi la psychologie est-elle essentielle pour un trader ?

On parle souvent de stratégies, d’indicateurs, de backtests. Pourtant, **on oublie souvent qu’à chaque trade, ce sont vos émotions qui influencent vos décisions.**

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# Mon rôle est de vous aider à :

• **Identifier les pièges émotionnels** qui freinent vos performances.

• Adopter des outils concrets pour **maintenir votre calme en toutes circonstances.**

• **Développer une discipline de trading** durable et performante.

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# Ce que vous apprendrez grâce à ce service :

• **Reconnaître et maîtriser des émotions** comme la peur, la frustration ou l’euphorie.

• **Mettre en place une routine mentale** qui vous permet de prendre des décisions rationnelles, même sous pression.

• **Appliquer des stratégies de gestion émotionnelle** adaptées à votre profil de trader.

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# Les bénéfices de ce coaching

En travaillant sur votre gestion émotionnelle, vous améliorerez non seulement vos résultats, mais vous retrouverez également une sérénité dans votre trading. Voici ce que mes clients rapportent souvent après avoir suivi ce coaching :

• **Décisions plus rationnelles :** ils cessent de trader sous le coup de l’émotion.

• **Réduction du stress** : ils apprennent à gérer la peur de perdre ou de rater une opportunité.

• **Plus de discipline** : ils développent une méthode claire et s’y tiennent.

• **Résultats plus stables** : en éliminant les comportements impulsifs, ils réduisent leurs pertes et maximisent leurs gains.

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# Pourquoi investir dans votre mental est crucial ?

Voici une réalité que de nombreux traders débutants ignorent :

• Une stratégie peut vous donner un avantage, mais **c’est votre discipline mentale qui fera la différence entre succès et échec.**

• **Un mauvais trade est souvent le résultat d’une erreur émotionnelle** : vouloir se “refaire”, avoir peur de perdre ou être trop confiant après une série de gains.

• **Investir dans votre mental, c’est investir dans un aspect du trading que 90 % des traders négligent**… et c’est pourquoi seulement 10 % sont rentables sur le long terme.

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# Les pièges émotionnels en trading

Nous avons tous connu ces situations :

Vous vous précipitez sur un trade pour rattraper une perte.

Vous laissez courir une position perdante par peur d’accepter l’échec.

Vous augmentez vos tailles de position après quelques gains, convaincu que “vous ne pouvez pas perdre”.

**Mon rôle est de vous aider à identifier ces pièges et à y répondre avec des outils concrets et une méthodologie éprouvée**. Ce coaching, fondé sur des techniques psychologiques et les retours d’expérience de traders professionnels, vous permettra d’éviter ces erreurs coûteuses.

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# Présentation des différents packs de coaching

Que vous soyez débutant ou trader expérimenté, j’ai conçu plusieurs formules pour vous accompagner en fonction de vos besoins :

# Pack BASIC

**Durée totale** : 1 heure (session unique).
**Objectif** : Résoudre un problème spécifique ou une difficulté précise dans votre trading.

## Contenu :
• Analyse approfondie d’un problème concret, comme :
• Gestion d’une série de pertes récentes.
• Difficulté à suivre votre plan de trading.
• Manque de discipline ou gestion de la peur de prendre position.
• Élaboration d’une solution personnalisée :
• Exemple : Mettre en place une routine mentale spécifique avant chaque trade.
• Étapes claires à suivre pour corriger immédiatement le problème identifié.

**Tarif : 70 €.**

**Modalités** : Une seule session d’une heure maximum, à planifier sur ComeUp selon vos disponibilités.
**Support inclus** : Un résumé PDF contenant l’analyse réalisée et les actions recommandées.
**Délais** : Session à planifier dans un délai de 5 jours après validation de la commande.

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# Pack ESSENTIEL

**Durée totale** : 3 heures (3 sessions d’une heure chacune).
**Objectif** : Apporter des outils concrets pour renforcer votre discipline et mettre en place un plan d’action structuré.

# Session 1 :

**Diagnostic initial** :
• Analyse approfondie de vos principales difficultés émotionnelles en trading.
• Identification des émotions négatives récurrentes qui impactent vos performances :
• Par exemple : peur excessive de perdre, stress constant avant un trade, frustration liée à une série de pertes ou à un manque de résultats.

**Évaluation de vos habitudes actuelles :**
• Utilisez-vous un plan de trading ?
• Avez-vous déjà mis en place des outils pour gérer vos émotions ?
• Quelles sont les situations spécifiques qui déclenchent ces émotions ?
• Création d’un profil émotionnel personnalisé basé sur vos réponses et sur des exemples concrets issus de vos expériences passées.

**Mise en place d’un outil pratique** :
Par exemple, un journal émotionnel pour suivre vos décisions et vos réactions en temps réel.

**Définition d’une fréquence d’utilisation** :
Remplir le journal après chaque trade ou à la fin de chaque journée de trading.

**Introduction à un premier exercice :**
• Chaque jour, identifier une situation qui a provoqué une émotion forte et décrire comment vous avez réagi.
• Objectif : prendre conscience de vos schémas émotionnels pour commencer à les gérer activement.

# Session 2 :

**Analyse des résultats du journal émotionnel :**
• Identification des émotions les plus fréquentes (exemple : peur, frustration, euphorie).
• Analyse des déclencheurs principaux de ces émotions (exemple : hésitation avant un trade, pertes consécutives, gains soudains).
• Évaluation de l’impact des émotions sur vos décisions (exemple : trades impulsifs, opportunités manquées, sorties prématurées).

**Discussion sur les tendances observées :**
• Existe-t-il un schéma répétitif dans vos réactions émotionnelles ?
• Quelles émotions mènent à des décisions positives ou négatives ?

**Exemple pratique d’analyse :**
Emotion : frustration.
Déclencheur : perte après avoir suivi une stratégie pourtant bien planifiée.
Conséquence : prise d’un trade impulsif pour “se refaire”, entraînant une nouvelle perte.

**Construction d’un plan d’action sur 7 jours :**
• Objectif principal : Améliorer vos prises de décision en réduisant l’influence des émotions identifiées.

**1. Routine pré-trade :**
• Instaurer un rituel mental avant chaque session de trading (exemple : respiration contrôlée pendant 2 minutes pour réduire le stress).
• Utiliser une checklist pour valider chaque trade avant de l’exécuter (exemple : “Ai-je respecté mon plan ? Mon risque est-il calculé ?”).

**2. Interruption en cas de doute :**
• Mettre en place une règle : si une émotion forte survient avant ou pendant un trade, faire une pause de 5 minutes avant de prendre une décision.

**3. Exercice de réflexion post-trade :**
• Après chaque trade, noter non seulement les résultats techniques, mais aussi l’état émotionnel ressenti et l’impact sur la prise de décision.

**4. Objectif quotidien :**
• Chaque jour, identifier une émotion déclenchée pendant la session et réfléchir à une réponse alternative pour la gérer.

**5. Suivi des progrès :**
• Utiliser des indicateurs simples pour évaluer vos progrès (exemple : nombre de trades impulsifs réduit, plus grande sérénité dans vos prises de décision).

**Support fourni :**
• Plan détaillé en PDF pour les 7 jours, avec des exercices quotidiens et des instructions précises.
• Modèle de checklist pré-trade à utiliser immédiatement.
• Techniques de gestion émotionnelle expliquées étape par étape (respiration, visualisation, etc.).

# Session 3 :

**Évaluation des progrès réalisés :**
• Analyse des retours sur l’application du plan d’action :

**Exemples d’évaluation :**
• Avez-vous utilisé la checklist pré-trade avant chaque décision ?
• Avez-vous respecté la règle de pause en cas d’émotion forte ?
• Quelles émotions avez-vous mieux gérées, et lesquelles restent problématiques ?

**Étude des exemples concrets issus de vos trades récents :**
• Exemple 1 : Trade exécuté après avoir suivi le rituel mental — décision rationnelle avec un résultat positif.
• Exemple 2 : Non-respect de la checklist, entraînant une erreur de jugement et une perte évitable.

**Analyse des indicateurs de progrès :**
• Nombre de trades impulsifs réduits.
• Sentiment de contrôle accru pendant les sessions de trading.
• Réduction de la fréquence ou de l’intensité des émotions négatives.
• Discussion ouverte : quels aspects du plan ont été les plus efficaces et lesquels nécessitent des ajustements ?

**Ajustements personnalisés du plan d’action :**
• Adaptation des outils et routines pour mieux répondre à vos besoins spécifiques :
• Si une émotion particulière reste dominante (exemple : peur), introduction d’une technique complémentaire, comme un exercice de visualisation avant les trades.
• Si le suivi du journal émotionnel est difficile, simplification de son format ou réduction de la fréquence.
• Si la checklist pré-trade est ignorée, mise en place d’un rappel visuel (exemple : un post-it sur votre poste de travail).

**Proposition d’ajustements concrets pour les jours suivants :**
• Ajout ou modification d’étapes dans la routine pré-trade.
• Renforcement des pauses mentales avec une méthode plus avancée (par exemple, des exercices de cohérence cardiaque).
• Augmentation des moments d’auto-évaluation pour renforcer votre discipline (exemple : bilan quotidien en 5 minutes).

**Plan d’action final :**
• Consolidation des éléments efficaces du premier plan.
• Introduction de nouvelles stratégies pour répondre aux difficultés non résolues.

**Support fourni - Rapport PDF incluant :**
• Une synthèse des progrès réalisés et des indicateurs d’amélioration.
• Les ajustements personnalisés apportés au plan d’action initial.
• Les nouvelles étapes ou outils proposés pour les jours suivants.
• Exemple de mise à jour de la checklist pré-trade (si nécessaire).
• Recommandations pour intégrer les progrès réalisés dans vos habitudes à long terme.

**Tarif : 190 € (soit environ 63 € par heure).**
**Modalités** : Sessions à planifier sur ComeUp, une heure maximum par session.
**Délais** : 15 jours pour réaliser l’ensemble des 3 sessions (5 jours ouvrés entre chaque session).

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# Comment choisir ton pack ?

Pas de panique, si tu ne sais pas quel pack choisir, **je suis là pour t’aider**. En fonction de ton expérience, de tes objectifs et des défis que tu rencontres, **je te conseillerai le pack le plus adapté.** L’objectif est simple : te donner des résultats concrets et mesurables.

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# FAQ - Questions fréquentes

**Question : Ce coaching est-il fait pour moi si je débute ?**
**Réponse** : Absolument. Si tu es débutant, c’est même l’idéal pour partir sur de bonnes bases. Apprendre à gérer tes émotions dès le début te permettra d’éviter les erreurs classiques que la plupart des traders commettent. C’est un investissement dans ta réussite future.

**Question : Je trade depuis plusieurs années, qu’est-ce que ce coaching peut m’apporter ?**
**Réponse** : Même les traders expérimentés se battent avec leurs émotions. Ce coaching t’aidera à identifier les comportements nuisibles que tu as peut-être intégrés au fil des années et à les corriger. Tu gagneras en discipline et en sérénité, deux éléments clés pour performer sur le long terme.

**Question : En combien de temps vais-je voir des résultats ?**
**Réponse** : Cela dépend de ton engagement. Certains traders observent des améliorations dès les premières semaines, d’autres ont besoin d’un peu plus de temps pour intégrer les outils et les routines proposés. Ce qui est sûr, c’est que tu auras des bases solides pour progresser durablement.

**Question : Dois-je avoir un certain niveau technique avant de suivre ce coaching ?**
**Réponse** : Pas du tout. La gestion émotionnelle concerne tous les traders, quel que soit leur niveau ou leur stratégie. Si tu as déjà une stratégie en place, ce coaching t’aidera à l’exécuter avec plus de discipline.

**Question : Est-ce que le coaching inclut une analyse de mes stratégies ?**
**Réponse** : Oui, nous analyserons ton historique de trades pour comprendre où tes émotions ont pu influencer tes décisions. Cela nous permettra de mettre en place des solutions adaptées.

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# Pourquoi travailler avec moi ?

**Je suis coach et formateur en trading avec plusieurs années d’expérience.** J’ai accompagné des centaines de traders, débutants comme expérimentés, à atteindre leurs objectifs grâce à une meilleure gestion émotionnelle. Mon approche est basée sur des techniques psychologiques éprouvées, adaptées spécifiquement au monde du trading.

**Si tu veux enfin trader avec sérénité et discipline, sans être esclave de tes émotions, ce coaching est fait pour toi.**

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# Ce que tu devras me fournir

Pour que ce coaching soit pleinement adapté à tes besoins, j’aurai besoin de quelques informations avant notre première session :

• **Ton expérience en trading :** Depuis combien de temps trades-tu ? Quels marchés (actions, forex, crypto) et stratégies utilises-tu ?

• **Les défis émotionnels que tu rencontres** : Par exemple, peur de perdre, difficulté à couper tes pertes, ou impulsivité après une série de gains.

• **Tes objectifs en trading** : Veux-tu atteindre une rentabilité stable, améliorer ton discipline ou simplement réduire ton stress ?

Une fois la commande passée, je te fournirai un petit questionnaire pour me permettre de mieux comprendre ta situation et préparer nos sessions de coaching.

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# Des résultats mesurables et durables

Avec ce coaching, tu ne verras pas seulement un changement dans ton état d’esprit, mais aussi dans tes résultats. Voici ce que mes anciens clients ont constaté après avoir travaillé avec moi :

• **+50 % de discipline dans l’exécution des trades** – Fini les trades impulsifs ou hors plan.

• **Réduction de 30 % des pertes émotionnelles** – En coupant rapidement les trades perdants et en respectant les stop-loss.

• **Une meilleure gestion du stress quotidien** – Tu pourras enfin trader en toute sérénité.

Chaque trader est différent, mais les techniques que je partage sont éprouvées et adaptables à tous les profils.

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# Tu as des questions ? Je suis là pour y répondre !

Si tu as la moindre interrogation ou si tu veux discuter de ta situation avant de passer commande, **n’hésite pas à m’envoyer un message via la messagerie privée de la plateforme**. Je réponds généralement dans la journée.