Bienvenue dans mon service de coaching sportif personnalisé !

Passionné de sport et étudiant en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), je suis également spécialisé dans le rugby et le fitness. Fort de mon expérience en tant qu’athlète et coach auprès de divers profils, je suis ici pour vous accompagner dans votre transformation physique et sportive. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, améliorer votre condition physique ou tout simplement adopter un mode de vie plus sain, mes programmes sont entièrement adaptés à vos besoins, objectifs et contraintes.

Pour le prix de départ, vous bénéficierez :

D’un programme personnalisé (4 semaines) conçu en fonction de vos objectifs, de votre niveau actuel et de votre emploi du temps.
De conseils pratiques sur la nutrition et le mode de vie pour optimiser vos résultats.
D’un suivi hebdomadaire par message pour ajuster votre progression et répondre à vos questions.
Options disponibles :

Suivi mensuel intensif (échanges illimités pour un accompagnement au quotidien).
Séances individuelles ou en groupe en visioconférence pour un encadrement en direct.
Analyse approfondie de votre posture et de vos mouvements pour prévenir les blessures.
Mes limites : Je ne propose pas de conseils médicaux ou diététiques spécifiques nécessitant un avis professionnel médical (ex. : pathologies particulières).

Avec moi, vous êtes entre de bonnes mains : sérieux, motivation et bienveillance sont au cœur de ma méthode. Chaque détail est étudié pour garantir votre satisfaction et des résultats concrets. Rejoignez dès aujourd’hui mon programme et atteignez vos objectifs avec un accompagnement 100 % sur mesure !

Ce que je vous propose dans l’offre PREMIUM :
Un programme sportif 100 % personnalisé sur 8 semaines, conçu à partir de vos objectifs (perte de poids, gain musculaire, endurance, etc.), vos capacités physiques, et vos contraintes personnelles.
Un plan nutritionnel détaillé et adapté à vos besoins pour optimiser vos résultats, sans frustration ni privation.
Un suivi hebdomadaire intensif via messages ou appels, pour répondre à vos questions, ajuster vos exercices et maintenir votre motivation.
Des séances live individuelles (ou en groupe) pour corriger vos mouvements et maximiser vos performances.
Une analyse précise de votre progression grâce à des outils adaptés (évaluations physiques, feedback détaillé).
Comment ça se passe ?
Entretien initial : nous faisons le point sur vos objectifs, vos habitudes, et votre état de santé.
Création du programme : je construis un plan sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
Mise en place et suivi : chaque semaine, je vérifie votre progression, ajuste le programme, et vous motive à continuer.
Bilan final : à la fin des 8 semaines, nous analysons ensemble vos résultats pour consolider vos acquis.
Avec mon accompagnement premium, vous n’êtes jamais seul(e). Je m’investis pleinement pour vous fournir les outils et le soutien nécessaires à votre succès.

Prêt(e) à relever le défi ? Rejoignez mon programme et devenez la meilleure version de vous-même.

Offre basique : 40 euros avec programme + accompagnement
Offre prenium : 65 euros avec programme/suivi intensité,sommeil,alimentation ( RPE), sur 8 semaines avec 4 séances par semaine