Je vais transformer votre corps: Perte de graisse, prise de masse, séchage sur mesure

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Vous cherchez à transformer votre corps ? Que vous souhaitiez perdre du gras, prendre de la masse musculaire ou affiner votre silhouette grâce à un programme de séchage, je suis là pour vous accompagner dans chaque étape de votre parcours. Avec plus de 2 ans d'expérience en musculation et un suivi personnalisé, je vous propose un programme qui s’adapte entièrement à vos objectifs, votre niveau et vos préférences.

Ce que je vous propose :

-Perte de Graisse : Un plan d’entraînement complet combiné à une nutrition ciblée pour brûler les graisses tout en maintenant vos muscles.
-Prise de Masse : Un programme structuré pour développer votre masse musculaire de manière saine et durable.
-Séchage : Un accompagnement sur mesure pour réduire votre taux de graisse tout en préservant votre masse musculaire, afin d’obtenir un corps plus défini.

Pourquoi me choisir ?

-Des programmes 100% personnalisés
-Un suivi constant pour adapter les entraînements à votre progression
-Des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques
Si vous êtes motivé et prêt à atteindre vos objectifs, je suis là pour vous guider avec sérieux et bienveillance. Chaque programme est conçu pour maximiser vos résultats et vous aider à progresser à votre rythme.

Prêt à relever le défi ? Contactez-moi dès aujourd’hui et commençons ensemble votre transformation !

Pourquoi attendre ? Chaque jour compte !

Vous savez que la clé de la réussite réside dans un programme sur mesure, un suivi régulier et des conseils professionnels adaptés à votre niveau. Avec plus de 2 ans d’expérience dans le domaine de la musculation, je suis là pour vous offrir un accompagnement personnalisé qui vous aidera à progresser rapidement et de manière durable.

Option 1 : Programme de Musculation de 1 Mois
Prix : 15€
-Programme d'entraînement personnalisé selon votre objectif (perte de gras, prise de masse, séchage).
-Plan nutritionnel de base adapté à vos besoins.
-Suivi hebdomadaire avec ajustements si nécessaire.

Option 2 : Programme de Musculation de 3 Mois
Prix : 40€
-Programme d’entraînement personnalisé + plan nutritionnel complet pour 3 mois.
-Suivi bi-hebdomadaire pour garantir la progression et effectuer les ajustements nécessaires.
-Support et conseils supplémentaires par message pour répondre à toutes vos questions.

Option 3 : Programme Premium de 6 Mois
Prix : 60€
-Programme personnalisé sur 6 mois (entrainement + nutrition).
-Suivi hebdomadaire intensif avec évaluations et ajustements réguliers.
-Accès à des conseils exclusifs et un support continu par message.
-Suivi vidéo pour corriger la technique et maximiser les résultats.

Je vais transformer votre corps: Perte de graisse, prise de masse, séchage sur mesure

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thierryrakotojao

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Bonjour ! Je suis JAN Thierry, un passionné par l’écriture, la gestion de projets en ligne, le coaching sportif et le développement Python. Bien que je sois débutant sur comeUP, je suis déterminé à vous offrir un service de qualité en rédaction de contenu, gestion de petites tâches administratives, coaching sportif personnalisé et développement avec Python.
Je suis motivé, organisé et toujours prêt à apprendre de nouvelles compétences.
Je propose des services de rédaction de blogs, articles, posts pour les réseaux sociaux, ainsi que des tâches administratives simples comme la gestion de mails ou la saisie de données. En parallèle, je vous accompagne dans votre parcours de santé et de bien-être avec des séances de coaching sportif adaptées à vos besoins et objectifs. De plus, je peux vous aider dans des projets de développement simples en Python, que ce soit pour de l’automatisation, de la gestion de données ou des scripts personnalisés.
Mon objectif est d’apprendre tout en contribuant au succès de vos projets, et je suis certain qu’ensemble, nous pouvons faire avancer vos idées et améliorer votre forme physique. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande, je serai ravi de vous aider !

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