Je vais vous offrir une fiche action communication relationnelle / Journal émotionnel

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Transformez vos émotions en alliées grâce au Journal des émotions !

Vous arrive-t-il de vous sentir démuni.e face à certaines situations ou relations ? Souhaitez-vous améliorer votre bien-être émotionnel et vos interactions avec les autres ?

Découvrez le Journal des émotions, un outil simple et puissant pour mieux comprendre et apprivoiser vos émotions au quotidien.

Pourquoi cet outil ?
Dans la vie, nous accueillons volontiers les émotions agréables. Mais face à celles qui nous bousculent, nous avons tendance à réagir par l’attaque, la fuite ou la défense, ce qui complique nos relations et ne nous apaise pas durablement.

Le Journal des émotions vous aide à :
- Prendre conscience de vos émotions sans les subir
- Adopter une posture plus sereine face aux défis du quotidien
- Améliorer votre relation à vous-même et aux autres

Comment ça marche ?
1 - Commandez votre fiche-action "Journal émotionnel"
2 - Recevez-la par mail en version PDF
3 - Suivez les étapes simples pour transformer votre rapport aux émotions

Si ces mots résonnent en vous, alors cet outil vous apportera autant qu’il a déjà aidé celles et ceux qui l’utilisent au quotidien ou dès qu’ils en ressentent le besoin.

Fiche-action N°1 / Journal des émotions + fiche action vierge à remplir : 15€

Vous êtes à un clic de votre premier pas vers une meilleure connaissance de vous-même. Osez l’expérience !

Je vais vous offrir une fiche action communication relationnelle / Journal émotionnel

  • 15,00 €

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Tous les prix sont H.T et hors frais bancaires. Le prix définitif est calculé sur la page de paiement.

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À propos du vendeur

Oreille_Attentive

Performance
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Diplômée en sciences sociales et formée à différents outils de communication relationnelle au cours des 20 dernières années, je vous propose un espace d’écoute vous permettant de partager ce qui vous est important. La parole aide à libérer les tensions, à clarifier les pensées, à prendre des décisions et à rompre le sentiment de solitude parfois ressenti.
Parfois l’entourage suffit pour combler son besoin d’écoute, parfois pas. Il arrive aussi qu’on ne dise pas à sa famille, à ses amis, à ses collègues, à ses collaborateurs, ou à sa hiérarchie ce qui nous préoccupe... par pudeur, par orgueil, par envie de ne pas déranger, ou par isolement. Cette liste est non exhaustive. Chacun.e à ses raisons et celles-ci sont toutes valables. C’est donc dans un climat bienveillant, respectueux de votre histoire et de vos besoins que je vous accompagne dans l’écoute et la clarification.
Nous posons ensemble le cadre de nos échanges (durée, régularité, priorités), en fonction de ce que vous souhaitez partager ; vous êtes libre à chaque instant de poursuivre ou de vous arrêter, de dire ou de ne pas dire.
Si cette démarche vous parle et que vous souhaitez être entendu.e dans le respect et en toute confidentialité, vous pouvez prendre rendez-vous directement via la plate-forme COMEUP.
Les rendez-vous se déroulent à distance, par téléphone ou par écrit. Nul besoin de vous déplacer, tout se fait à partir de là où vous vous trouvez. L’idéal étant que vous puissiez être pleinement disponible, et le plus au calme possible.
L’argent ne doit pas être un frein à votre élan. Je vous invite donc à me solliciter si votre situation du moment ne vous permet pas de participer à la hauteur des montants indiqués. Nous pourrons trouver des solutions.
Au plaisir de vous entendre ou de vous lire.

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