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Je vais te créer une routine bien-être et nutrition
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Proposé par LauraBertrandu8
•accompagnement bien-être global
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Avec mon accompagnement 100 % personnalisé, fini le casse-tête des régimes et des routines improvisées : je vous livre chaque semaine un plan alimentaire, sportif et bien-être clé en main, parfaitement adapté à votre rythme et à vos goûts. Vous gagnerez en énergie, en confiance et en sérénité – et vous verrez vos premiers résultats dès les premiers jours, sans pression et avec plaisir
Pourquoi me choisir ?
• Sur-mesure : je m’adapte à VOS objectifs, VOS contraintes et VOTRE style de vie.
• Clarté & simplicité : tout est expliqué pas à pas, sans jargon, pour que vous puissiez appliquer facilement chaque conseil.
• Accompagnement humain : un suivi bienveillant et motivant, même quand la motivation faiblit.
Prêt(e) à vivre la meilleure version de vous-même ? Commandez votre routine complète dès maintenant !
Prenez soin de vous avec une routine simple, claire et 100 % personnalisée.
Je m’appelle Laura, passionnée par le bien-être holistique et l’accompagnement personnalisé. Je vous propose une routine complète qui englobe :
• Un plan alimentaire adapté à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, digestion, équilibre hormonal…)
• Une routine sportive accessible, adaptée à votre niveau et à votre emploi du temps
• Des recommandations de compléments naturels en lien avec vos besoins
• Des conseils bien-être pour une hygiène de vie plus douce, durable et efficace
Tout est réuni dans un document clair, esthétique, prêt à l’emploi.
Je travaille à partir de vos réponses à un petit questionnaire que vous recevrez dès la commande. Une fois complété, je vous livre votre routine sous 3 à 5 jours. Vous n’avez plus qu’à appliquer, à votre rythme.
Mon but ? Vous simplifier la vie et vous aider à créer des changements profonds, durables et surtout… alignés avec vous
Tarifs & options
• Offre de base – 25 €
Une routine complète personnalisée :
• Plan alimentaire pour 7 jours
• Routine sportive adaptée
• Conseils bien-être + compléments recommandés
• Option “Suivi 1 semaine” – +10 €
Je réponds à toutes vos questions par message pendant 7 jours après la livraison.
• Option “Routine 100% végétarienne / sans gluten / etc.” – +5 €
Adaptation spécifique selon vos choix alimentaires ou contraintes.
Délais de livraison : 3 à 5 jours ouvrés
Je prends le temps de créer une routine qui vous ressemble vraiment, avec attention et soin.
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À propos du vendeur
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Vous avez envie de changer votre corps, d’améliorer votre énergie, votre digestion ou tout simplement de retrouver un meilleur équilibre dans votre vie quotidienne ?
✨Je vous propose une routine bien-être 100 % personnalisée, basée sur vos besoins physiques, émotionnels et vos objectifs santé.✨
Ce que je vous propose dans ce service :
Un plan alimentaire sur 7 jours
• Construit selon vos objectifs (perte de masse graisseuse, énergie, digestion, tonus)
• Simples, rapides et sans privation
• Avec suggestions d’ingrédients disponibles en France (ou personnalisés selon votre localisation)
Une routine bien-être quotidienne
• Exercices de respiration, rituels matin/soir, conseils anti-stress
• Facile à intégrer dans votre emploi du temps
Une routine sportive personnalisée
• Ciblée selon vos objectifs (abdos, fessiers, cardio, renforcement global)
• Sans matériel ou avec équipement de base
• Adaptée à votre niveau et votre rythme
Des recommandations de compléments alimentaires naturels (en option)
• Pour vous aider à réguler le stress, mieux digérer, mieux dormir ou booster vos performances
• Produits disponibles en France (Amazon, pharmacies ou magasins bio)
Un suivi simple et motivant à suivre
• Tous les éléments sont organisés dans un document clair, facile à consulter au quotidien
• Adapté même si vous débutez ou si vous avez du mal à rester motivé(e)
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Ce que vous obtenez :
• Une semaine complète de structure, adaptée à vous
• Un plan concret et réaliste, sans pression
• Une approche bienveillante et holistique
• Des résultats visibles dès les premières semaines (si vous suivez les recommandations)
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Ce service est pour vous si :
• Vous voulez transformer votre hygiène de vie, mais sans savoir par où commencer
• Vous êtes fatigué(e), stressé(e), ballonné(e), ou frustré(e) de ne pas atteindre vos objectifs
• Vous avez besoin d’un cadre clair, motivant, et d’un accompagnement humain et sérieux
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Tarifs :
• Pack de base – 25 € : plan alimentaire + routine bien-être + conseils généraux
• Pack complet – 45 € : alimentation + bien-être + sport + compléments personnalisés
• Option express – 10 € : livraison en 24h
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Je m’adapte à vos besoins avec bienveillance et sans jugement.
Chaque plan est unique, pensé pour vous motiver et vous faire du bien dans la durée.
Prêt(e) à prendre soin de vous de façon simple, naturelle et efficace ?
Commandez maintenant, et je m’occupe du reste.
