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La séance comprend: exercices de yoga + méditation guidée, par Skype = serein & productif.
Pour vous relaxer; retrouver concentration, motivation, un mental de gagnant(e) pour un entretien, un discours, un examen, pour prendre une décision.
Vous sentez-vous impulsif? Irritable? Anxieux? Stressée? Faigué? Impulsif? Triste? Retrouvez clarté et vitalité, en 1 séance.
Diplomée du YinYang Yoga School (Buenos Aires) et Access Bars (Centre Holistique, Paris), je guide des méditations depuis 2017.
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