Je vais vous donner des programme d'entrainement de musculation

ce que vous allez recevoir pour 5 € :


_ une liste de programme d'entraînement de musculation à la salle .


_ cette liste est sous format PDF donc vous pouvez la télécharger immédiatement après achat et vous pouvez commencer a vous entrainer .




_ ces programmes sont à la hauteur et vous pouvez les utiliser en étant débutant et avancer .



_ vous pouvez l'utiliser pour prendre du pois ou perdre du pois .



_ ce pdf contient 6 programme d'entrainement utilisable pendant 3 mois .



_Ces programmes sont fait par moi-même et je fais 5 ans de musculation .




_ c'est des programmes de qualité surtout n'hésitez pas .