Je vais vous faire un programme de remise en forme personnalisé et adapté

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PROGRAMME DE MUSCULATION PERSONNALISÉ!
Vous êtes perdu dans les multitudes d'informations autour de la remise en forme?
Vous suivez des programmes d'entraînement, mais vous n'avez aucuns résultats concrets ?
Vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous avez besoin des conseils d’un professionnel ?
Ce programme d'entraînement personnalisé est fait pour vous !

En suivant mon programme, plusieurs personnes ont déjà atteint leurs objectifs de développement musculaire, de perte de poids ou de remise en forme. Ils ont tous vécu une transformation émotionnelle marquante.

CE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ VOUS OFFRE LES BÉNÉFICES SUIVANTS :
1 - Des résultats concrets et durables. Grâce à un entraînement ciblé et adapté à
vos besoins et votre niveau.
2 - Un maintien de votre niveau. Mon programme est conçu de manière à ce que
vous puissiez maintenir vos
résultats sur le long terme en l’adaptant au cours de votre progression !
3 - Une amélioration de la confiance en vous, en atteignant vos objectifs de
transformation physique, vous aurez la capacité de surmonter les défis.
Vous vous sentirez fier de vous et de ce que vous avez accompli.
4 - Une amélioration de votre bien être physique et mental. Vous vous sentirez
plus énergique et en meilleure forme
5 - Une meilleure prise de décision. Vous aurez l'esprit plus clair et plus de facilités
à rester concentré.

COMMENT FONCTIONNE LE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT ?
Vous êtes à trois pas de réaliser votre objectif!

Répondez à une liste de questions pour me permettre de mieux vous comprendre. Vos objectifs, vos besoins, votre niveau actuel, le matériel à votre disposition vont me permettre de vous proposer le programme qui vous correspond.

Moins d'une semaine après votre commande, vous recevrez votre programme. Il comprend des exercices ciblés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs, avec mes explications détaillées. Vous disposerez de toutes les informations vous permettant de réaliser les exercices en sécurité.

Il ne vous reste plus qu'a suivre votre programme d'entraînement, à votre rythme, en fonction de vos disponibilités.

VOS OBJECTIFS, VOTRE REALISATION, VOTRE CHOIX!
Plusieurs raisons expliquent que le choix de mon programme d'entraînement personnalisé sans suivi est le choix idéal pour vous!

Un service sans suivi, il vous est possible de suivre votre programme d'entraînement à votre rythme et en fonction de vos disponibilités.
Ce qui est très intéressant si votre emploi du temps est chargé. Vous n'aurez pas d'obligation de lieux ou de temps, vous êtes libre de pratiquer quand vous êtes disponible.

Mon approche ne laisse pas de place au hasard tous les détails sont pris en compte, pour réaliser vos objectifs. Des exercices qui sont adaptés à votre niveau et votre programme qui tiens compte de votre rythme. Cela garantit des résultats concrets et durables, que vous vous entraîniez en salle de sport ou à domicile.

POURQUOI ATTENDRE?

Vos objectifs sont à porté de main, ne les laissez pas vous échapper. Faites le premier pas et je vous accompagne vers la transformation que vous désirez.

Ce service de programme d'entraînement personnalisé est la solution idéale pour atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

MON EXPERTISE§§
Je m'appelle Clément CONSTANTINOFF, ma formation spécifique au sport santé me permet de transmettre ma passion pour le sport tout en vous permettant de rester forme. Le MOUVEMENT est bon pour la santé s’il est adapté à vos capacités.


Mes expertises en sport santé (renforcement musculaire/pilates/yoga/sport bien-être et méditation) et dans l'accompagnement des personnes vers leurs objectifs de perte de poids ou de développement musculaire.

Coach sportif diplômé
Expert de la remise en forme et du maintient de la santé
Paiement sécurisé
Disponible 7 jours sur 7
Résultats réels

La plupart des programmes de musculation que vous pouvez retrouver sur internet sont des copiés-collés sans prendre en compte le plus important, VOUS.
Vous voyez souvent des pubs qui vous présentent des méthodes soi-disant révolutionnaires, mais qui n'ont malheureusement 99% du temps aucun fondement scientifique.

Au mieux, ils vous aideront à obtenir quelques résultats. Au pire, ils vous mettront en danger si le programme n’est pas adapté…

Ne perdez pas votre temps et votre argent!
Me faire confiance c'est l'assurance d'une prise en charge de qualité, professionnelle, basée sur des données scientifiquement prouvées et avec plusieurs années d'expérience.

CE QUE VOUS OBTIENDREZ POUR 20 € :
Un programme personnalisé, professionnel et répondant à vos exigences (adaptable à domicile sans matériel/avec matériel ou en salle de sport).
Des consignes précises et détaillées sur toutes les étapes de l'entraînement : en commençant par l'échauffement, la technique d'exécution, les temps de repos, les adaptations si nécessaire, et même le rythme des répétitions !
Entre 1 et 5 séances de sport (musculation, stretching, etc) par semaine en fonction de vos besoins et vos objectifs.
Une liste d’exercices à réaliser pour chaque séance, accompagnés de mes conseils, des photos ou image + vidéos d'exécution des exercices, réalisée par mes soins (une vidéo explicative de 5 à 10 min), pour effectuer les mouvements dans les meilleures conditions possibles.
Une fréquence et un volume d’entraînement adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs.


Vous aurez toutes les cartes en mains pour obtenir des résultats visibles tout en prenant soin de votre santé.

Ce programme de musculation personnalisé pourra être maintenu au moins 3 mois !

IMPORTANT : Je passe du temps à étudier le profil de chaque client afin de vous proposer un programme qui vous correspond. Lors de votre commande, vous recevrez une liste de questions qui me permettront de comprendre vos attentes et votre contexte. Plus j'aurai d'informations sur vous, mieux je pourrai vous aider. Ainsi, vous recevrez un programme que vous pourrez effectuer dans les meilleures conditions, en fonction de vos contraintes, de vos objectifs et du matériel à votre disposition.

Mes garanties
Jusqu'à 2 retouches
Le programme de sport sera adapté en fonction de votre condition physique, de vos envies et de vos objectifs, grâce aux sciences de l'entraînement.

Vous voulez aller encore plus loin ?

Vous êtes motivés pour changer vos habitudes de vie grâce à un programme d'entraînement afin d'améliorer votre physique, votre santé, vos performances ?
Vous faites le bon choix !
Si vous souhaitez aller encore plus loin et prendre soin de vous et de votre santé voici ce que je vous propose :


CONSULTATION
CONSULTATION DE 30 MINUTES (+50 €)
Vous avez des questions supplémentaires qui peuvent concerner tout ce qui entoure votre mode de vie et les stratégies à mettre en place pour progresser le plus rapidement possible et sans faire d’erreurs ?
Vous avez besoin d’une consultation de suivi quelques semaines après avoir commencé votre nouveau programme afin d’aller dans la bonne direction et d'être sûr de ce que vous faite ? Nous
Tout simplement vous voulez faire le point sur votre progression?

En choisissant de se rencontrer, nous programmerons une consultation de 30 minutes à la date de votre choix (allant jusqu’à 20 jours après la réception de votre programme d’entraînement).
Durant cette consultation, nous reverrons ensemble votre programme point par point. Je répondrai à toutes vos interrogations sur l la mise en application de votre programme. Si besoin nous apporterons les modifications nécessaires. La plateforme que nous utiliserons sera la plateforme d'échange comeup.


SUIVI PERSONNALISE DE 3 semaines (VALEUR : 150 €)

Dans ce programme de suivi, j’accompagne les clients sur plusieurs mois vers leurs objectifs physiques. À la différence d’un programme à suivre, voici les avantages que je vous propose grâce à un coaching :

- Mise en place d’une fiche de suivi avec programme d’entraînement et plan évolutif de semaine en semaine, pour une vision d’évolution qualitative à moyen long terme
- Prise en compte de votre emploi du temps, pour vous donner des conseils vous permettre de pratiquer vos activités au quotidien. Sans vous surmener.
- Bilan chaque fin de semaine et mise à jour du programme.

C’est l’offre la plus qualitative que je propose en distanciel, celle qui apporte le plus de résultats à mes clients grâce à un suivi extrêmement personnalisé. Plus de perte de motivation puisque vous n’êtes plus seul. Je serai à vos côtés tout au long du programme.

C'est le moment de prendre soin de vous par le mouvement

Je vais vous faire un programme de remise en forme personnalisé et adapté

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Clement_Co 11 mars 2024

“Relever des challenges est mon quotidien. Je vous aide pour réaliser vos objectifs (de prise de masse, pour affiner votre silhouette, votre bien être au quotidien) et atteindre votre idéal.

Mon parcours en management et en gestion d'entreprise me permettent de connaitre les attentes des recruteurs. Je vous aide également pour réaliser vos objectifs professionnels”

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