Je vais vous accompagner sur un exercice préparatoire au yoga du son
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Spécialiste de la voix et du souffle de par ma formation en chant classique, j´ai développé une méthode de bien-être par la voix. J´y ai apporté toute mon expérience personnelle complémentaire en yoga et en méditation. Je vous propose d´expérimenter cet exercice préparatoire de yoga du son qui vous intériorisera énormément et vous fera du bien grâce à ses vibrations.
Pour 10€, vous aurez accès à cette video d´un peu plus de 4 min, sur un lien Youtube privé, que vous pourrez refaire plusieurs fois, à volonté. Vous allez vous préparer à faire résonner les voyelles dans votre tête pour ensuite enchaîner avec le yoga du son sur les chakras.
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ChantBienetre 3 days ago
“Spécialiste du souffle et de la voix grâce à ma formation de chanteuse classique, mes recherches sur le rôle de l´oreille (cf Alfred Tomatis) ainsi que mon expérience en yoga et en méditation, j´ai développé ma propre méthode de bien-être par la voix.
C´est une approche qui invite à la reconnexion à soi-même par le biais du souffle, des vibrations et de la voix. Je transmets par le biais de ma chaîne Youtute ainsi que d´ateliers en ligne.
Les langues sont également très importantes pour moi, habitant en Allemagne. La musique et les langues étrangères ont de commun la voix et l´oreille. Sur ce site, vous pourrez trouver tout ce qui concerne la voix, que ce soit des chansons en plusieurs langues, des comptines, ou bien encore des videos avec différents exercices de yoga de la voix (respirations, étirements, vibrations, yoga du son etc...) qui permettent de refaire circuler l´énergie.
Je partagerai également mes petits rituels de bien-être au quotidien, que ce soit pour mieux s´ancrer dès le matin, ou encore optimiser sa santé.
Le mot d´ordre de ce site est le bien-être!”
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