Stress, trouble du sommeil, douleur,.... l'acupression (le massage de points réflexes sur le corps) est une solution naturelle pour apaiser votre mental, renforcer votre vitalité et soutenir les capacités d'autorégulation de votre corps.

Dans cet ebook de 85 page (format PDF) , ludique, pratique et accessible aux débutants, vous découvrirez:
-Les fondements de la réflexologie et du Do In et leur mode de fonctionnement.
-Le rôle physiologique et symbolique de chaque méridien de la médecine traditionnelle chinoise. Un formidable outil pour mieux se connaître.
-Des programmes pour préparer votre organisme à chaque changement de saison.
-40 fiches pour soulager les maux du quotidien: avec des points à automasser, des photos pour bien localiser les points et des huiles essentielles pour renforcer les bienfaits de votre massage
-Des cartographies des points réflexes du pied, de la main et de l'oreille

Et pleins de bonus à découvrir:
Une vidéo pour comprendre les techniques de Do In et les intégrer dans votre quotidien
Une méditation guidée pour vous relaxer après votre séance d' automassage
Un ebook sur les points clés d'acupuncture pour mieux gérer vos émotion
De formidables outils pour mieux se connaître et prendre soin de soi!

PS: je suis l'auteur et le créateur de l'ensemble des contenus réalisés