Vous êtes prêt à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable ?

À amélioré votre performance sportive grâce à une alimentation optimale ?

Notre programme sportif et nutritionnel est la pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière saine et durable !

Vous avez pris de bonne résolutions et de vous mettre au sport dès maintenant, c'est super !
Mais vous débutez et ne savez pas par où commencer...

Cet e-book est fait pour vous !
Il regroupe des exercices de sport et des repas adaptés !

Votre alimentation joue un rôle crucial dans votre forme physique et votre récupération. Dans cet e-book, vous découvrirez comment adapter votre alimentation à vos besoins sportifs pour atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

En plus de vous fournir des conseils pratiques pour optimiser votre alimentation, ce guide vous présentera également les erreurs à éviter et les mythes à démystifier en matière de nutrition sportive.

À la fin de cet e-book, vous saurez comment manger de manière équilibrée pour maximiser votre potentiel physique et mental, quels que soient votre sport et vos objectifs !

Avantages :

• Des conseils simples et pratiques pour adapter votre alimentation à vos
besoins sportifs.
• Des exemples de menus équilibrés pour chaque type d'entraînement.
• Des recettes saines et savoureuses pour varier votre alimentation.


Bon sport !




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*Je suis le seul et unique auteur de cet e-book*

Je vous propose cet e-book de 15 pages pour débuter à seulement 10€ ! Ce qui vous permettra de commencer une nouvelle séance de sport avec des idées de plats savoureux et adaptés !