Bonjour je vous propose un ebook pour vous aider à avoir le corps que vous méritez est vous désirez depuis longtemps. Grâce a mon EBooks qui s'intitule guide pour débutants en musculation. Dans ce livre sera abordé trois principaux thèmes. -
La partie entraînement.
-La partie alimentation récupération
- Partie force mentale Mindset
Cette ebooks est une mine d'or et il fait plus de 50 pages

Bonjour
Qui suis je ?
Passionné de lecture et de musculation, l'idée de faire un E-book était une évidence pour moi . J'ai écrit sur iBook avec à cœur de pouvoir aider les gens qui aimerait changer de physique.
Je suis déterminé à partager mes connaissances avec vous par le biais de ce livre en ligne .

Bien evidement, tous les conseils que je vais vous donner dans ce livre sont inspiré de mon experience practique. Cela m’a permis d'avoir aujourd'hui un physique dans lequel je suis bien et tout simplement fière .

Quelle est le contenue ?

Le livre se décompose en trois grands chapitres


On va voir ensemble quelle type d'entraînement est le mieux en fonction de vos objectifs et de votre profil. Je vais répondre aux questions que tout les débutants se pose dans le domaine . On va voir la théorie et la pratique .

En ce qui concerne l'alimentation et la récupération on va voir comment préparer sa diète en fonction de votre objectif .

Dans la partie Mindset (mental) qui est très important je vais vous donner les clés pour développer un mental d'acier. Cela est indispensable pour faire face a toutes les épreuves auquel vous allez être confronté ,pendant votre apprentissage et votre route vers le corps de vos rêve.

Information sur votre commande :

Une fois votre commande passé je vous envoi dans un délai de d' un jour seulement votre ebook en format pdf
L'ebook fait environ 50 pages

Si aujourd'hui tu n'es pas satisfait de ton corps.
Il faut agir les informations que tu vas retrouver dans cette Ebook vont t'aider pour atteindre cette objectif . C'est un condensé d'information que tu ne peux pas avoir gratuitement sur Internet .
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