Je vais te créer un programme de musculation/renforcement musculaire fonctionnelle ou pratique

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Bonjour, tout d'abord merci d'avoir cliqué sur mon profil.
Je me présente, je m'appelle Antoine, je suis étudiant en licence STAPS et je souhaite devenir professeur d'EPS.
Avec moi vous aller pouvoir réaliser vos objectifs pour devenir la meilleure version de vous-même.
------PROGRAMME À PETIT PRIX------

Vous voulez vous mettre au sport avec un programme clair et précis pour un petit prix ?
Vous souhaitez en apprendre plus sur votre physique ?
Vous voulez changer et devenir meilleur ?
Vous voulez développer vos différentes filières énergétiques ?
Vous souhaitez développer votre force, musculature, endurance musculaire ?

J'ai toutes ces réponses à vos question.

------COMMENT JE VAIS FAIRE ? ------

Je vous propose plusieurs types de services pour l'offre de base de 10 euros
-Un questionnaire pour en apprendre davantage sur vous et ainsi réaliser le meilleur programme qui soit.
-Des exercices variés réalisables chez soi ou en salle (de préférence) selon vos goûts, pathologies, ainsi que votre niveau.
-Capable de créer des séances pour votre sport principale et ainsi d'augmenter vos capacités physiques (ex basket ball et augmentation d'une détente vertical).
-Des explications clairs et précises sur les exercices, le temps de repos, le nombre de séries.
-Tout cela livré sous format PDF.

Si vous êtes convaincus par mes explications je peux également vous faire :
-Une analyse morphoanatomique pour identifier vos points forts/faibles pour maximiser vos progrès et minimiser vos blessures.
-Un programme similaire pour 1 mois, 3 mois, 6 mois.
-Un appel vidéo d'une durée maximale de 30 minutes sur discord pour expliquer en long et en large les exercices de vive voix

Peu importe l'offre que vous décidez de prendre, j'aurais besoin de plusieurs photos de vous où on peut distinguer correctement votre corps pour la construction des séances.
Bien évidemment elles seront uniquement dans un but professionel et ne serviront qu'à votre analyse morphoanatomique et à la construction du programme

Vous pouvez penser " Je prends la formule à 10 euros et je répète durant tout le mois ça reviendra au même ". Sauf que détrompez vous. Avec ce type de programme je vais placer de nouveaux exercices, une difficulté supplémentaires, des retours pour savoir si tout se passe bien dans vos séances de sport. Car la nous commencons à parler sur le long terme

Le sport étant mon quotidien depuis de nombreuses années je serais capable de vous confectionner, mettre en œuvre les meilleurs exercices et programmes adaptés pour vous et uniquement pour vous.

Je vous propose une analyse morphoanatomique au niveau musculaire et de votre ossature pour 15€ supplémentaires. 3 jours de réalisation

Un programme sur 1 mois avec vos choix sur le questionnaire pour 20€ supplémentaires. 6 jours de réalisation en tout

Un programme sur 3 mois toujours avec vos choix sur le questionnaire pour 35€ supplémentaires. 10 jours de réalisation en tout

Un programme sur 6 mois toujours avec vos choix sur le questionnaire pour 50€ supplémentaires. 13 jours de réalisation en tout

Un appel vidéo de 30 minutes maximum pour une explication d'exercices pour 10€ supplémentaires. 4 jours de réalisation le temps qu'on puisse convenir une date d'échange.

Peut-être ces temps sont longs pour vous mais je préfère fournir la qualité en premier

Je vais te créer un programme de musculation/renforcement musculaire fonctionnelle ou pratique

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Jade1808
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Très bon coach sportif. Au début nous avons un questionnaire à remplir et celui-ci cible bien ce que nous recherchons. Il prend en compte nos blessures et adapte bien les exercices. Notre programme est très bien expliqué ( schémas, explications…). Je vous le recommande s

AntoineBarret

Merci pour ce commentaire. Je suis très content de votre satisfaction à travers le service

LucieTilmant
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Au tout début, on doit répondre à un questionnaire pour qu'il puisse mieux nous "connaitre". Il a pris en considération mes blessures et m'a mis un exercice pour bien m'échauffer. J'ai eu une réponse très rapidement. Les séances sont très bien détaillées et très bien expliquées. En plus à la fin de chaque séance on a une explication sur le choix des différents exercices ce que je trouve très pratique.

AntoineBarret

Merci d'avoir prit le temps de mettre ce commentaire. Je suis très content de votre satisfaction de mes services !

Alex_Nuytens
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Un questionnaire complet et un coach à l'écoute. Je recommande vivement ses services !

AntoineBarret

Je suis tout autant satisfait que vous. Ce fût un plaisir !

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AntoineBarret 29 sept. 2023

“Je suis Antoine et selon moi il faut toujours un peu plus de sport pour sourire”

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