Je vais vous accompagner vers une harmonie hormonale retrouvée grâce à un coaching en nutrition sur-mesure
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Vous souffrez d'endométriose ou de SOPK ? Vous êtes en pleine grossesse ou en post-partum ?
Le corps féminin traverse des cycles complexes qui ne peuvent pas être traités par des régimes génériques. Trop souvent, les femmes se sentent incomprises face à leurs douleurs, leur fatigue ou leur prise de poids.
Mon rôle ? Utiliser la nutrition comme un levier thérapeutique pour apaiser vos symptômes et stabiliser votre métabolisme.
Pourquoi me confier votre santé ?
En tant que coach spécialisée dans la santé féminine, je ne vous propose pas de simples menus, mais une véritable stratégie d'équilibre hormonal.
Endométriose : Alimentation anti-inflammatoire pour réduire les douleurs.
SOPK : Gestion de la glycémie et de la résistance à l'insuline.
Maternité : Couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de bébé, sans épuisement.
Post-partum : Récupération optimale et gestion de la charge mentale.
Ce que comprend mon service de base :
Analyse de votre profil : Étude de vos habitudes et de vos problématiques.
Plan d’action personnalisé : Des conseils concrets et adaptés à votre quotidien.
Optimisation micro nutritionnelle : Focus sur les vitamines et minéraux clés.
Prête à faire de votre alimentation votre meilleure alliée ? Sélectionnez l'option qui vous convient ou contactez moi pour toute question. Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.
Le Bilan Initial :
Idéal pour faire le point et savoir par où commencer.
· Durée : 1h en visio ou téléphone.
. Inclus :
o Analyse complète de vos habitudes actuelles.
o Définition d'objectifs réalistes et chiffrés.
o Débriefing de votre enquête alimentaire.
· Le + : Si vous poursuivez avec un suivi, le premier objectif est fixé ensemble dès la fin de l'appel.
· Tarif : $58.31
Le Bilan Flash (Résultats Rapides)
Idéal pour ceux qui veulent un plan d'action immédiat et autonome.
· Durée : 1h30 de consultation approfondie.
· Inclus :
o Analyse nutritionnelle complète.
o VOTRE PLAN ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ envoyé sous 48h.
o Conseils sur-mesure pour vos problématiques spécifiques.
· Tarif : $99.13
Le Programme "Sérénité" (2 mois)
Le choix privilégié pour ancrer de nouvelles habitudes avec soutien.
· Inclus :
o Suivi de proximité : Échanges WhatsApp illimités 5j/7 pour répondre à vos questions quotidiennes.
o Points réguliers : 1 RDV de suivi (30 min) à J+7 + 1 Visio de bilan (45 min) à J+30.
o Ajustements de votre plan alimentaire selon vos ressentis.
o Envois réguliers de fiches conseils et astuces.
· Bénéfice : Ne soyez jamais seul face à vos doutes entre deux rendez-vous.
· Tarif : $186.60
L'Accompagnement "Premium" (4 mois)
La transformation totale. Pour ceux qui veulent des résultats définitifs.
· Inclus :
o CADEAU : Votre Bilan Initial ($58.31) est OFFERT*
o Rythme soutenu : 1 point téléphonique + 1 visio par mois (soit 8 rendez-vous de suivi).
o Flexibilité totale : Ajustements de votre plan alimentaire illimités selon votre évolution.
o Support Prioritaire : Accès direct via WhatsApp 5j/7.
o Supports pédagogiques .
o Stabilisation durable et autonomie complète à la fin du programme.
· Objectif : Stabilisation durable et autonomie complète à la fin du programme.
· Tarif : $373.20 (soit seulement $93.30 / mois)
* Pour toute souscription à l'option Premium suite à un bilan initial ou flash, bénéficiez d'une remise immédiate de $58.31 soit $314.89 au lieu de $373.20
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La nutrition, votre alliée à chaque étape de la vie "Optimiser vos performances sportives, assurer la croissance de vos enfants ou harmoniser votre équilibre féminin : et si tout commençait dans votre assiette ?" Bonjour ! Je suis Loïc, titulaire d'une formation certifiante reconnue. Mon parcours me permet de vous proposer un accompagnement rigoureux, basé sur des protocoles nutritionnels validés, tout en restant à l'écoute de vos besoins réels. Spécialisé dans l'accompagnement des sportifs, des familles et des femmes. Mon objectif est simple : vous offrir des solutions nutritionnelles concrètes, basées sur la science, pour transformer votre quotidien sans jamais sacrifier le plaisir. Performance Sportive : Dépassez vos limites Que vous soyez athlète amateur ou compétiteur, l'alimentation est votre premier carburant. Je vous aide à : Optimiser la récupération musculaire et réduire le risque de blessure. Gérer votre poids de forme (sèche, prise de masse, préparation à une course). Maîtriser votre énergie avant, pendant et après l'effort. Nutrition de l’Enfance : Le socle de la croissance Parce que les bonnes habitudes se prennent tôt, j'accompagne les parents pour : Équilibrer les assiettes des petits et des grands (diversification, croissance). Instaurer des bases saines dès le plus jeune âge . Réduire le sucre : des alternatives gourmandes et saines pour le goûter. Nutrition au Féminin : Équilibre & Hormones Le corps de la femme a des besoins uniques. Je vous propose un accompagnement ciblé pour : Réguler le cycle hormonal (syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose). Accompagner la maternité (pré-conception, grossesse, post-partum). Vivre sereinement la ménopause grâce à une alimentation adaptée. Pourquoi travailler avec moi ? Approche Personnalisée : Pas de plan "copier-coller". Chaque programme est unique. Pédagogie : Je ne vous donne pas juste un menu, je vous apprends à comprendre vos besoins. Disponibilité : Un suivi réactif via la messagerie ComeUp pour répondre à vos doutes.