Vous souhaitez perdre du poids, mieux manger, prendre du muscle ou simplement mieux organiser votre alimentation ? Je vais vous aider à construire une alimentation adaptée à vos objectifs et à votre quotidien.

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Pour $17.39, je réalise :

* Une analyse de votre objectif
* Une estimation de vos besoins caloriques
* Une répartition personnalisée des calories et macronutriments
* Des conseils alimentaires adaptés à votre objectif
* Un exemple de journée alimentaire
* Des aliments alternatifs pour varier vos repas

Livraison : 48 heures

Mes options

Plan personnalisé — +$28.98

* Analyse complète de votre objectif
* Calories et macronutriments personnalisés
* Plan alimentaire sur 3 jours
* Quantités détaillées
* Liste d’aliments à privilégier
* Alternatives pour varier les repas

Pack transformation — +$52.16

* Plan alimentaire personnalisé sur 7 jours
* Calories et macronutriments adaptés
* Repas et quantités détaillés
* Alternatives pour chaque repas
* Liste de courses
* Conseils pour mieux organiser vos repas
* Ajustements selon vos préférences alimentaires