Je vais vous aider à vider votre sac et prendre du recul en toute bienveillance
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Il y a des moments où tout devient trop lourd : anxiété, angoisse, rupture, solitude, deuil, blessures émotionnelles, difficultés relationnelles, surcharge mentale ou simplement une période où l'on ne se sent plus vraiment bien.
On n'a pas toujours besoin qu'on nous donne immédiatement une solution.
Parfois, on a surtout besoin de **pouvoir parler librement, être entendu, mettre des mots sur ce que l'on traverse et retrouver un peu de clarté.**
Je vous propose un espace d'échange **humain, bienveillant et sans jugement**, où vous pouvez prendre le temps de parler de ce que vous vivez.
### Vous pouvez venir me parler notamment si :
vous traversez une période d'anxiété ou d'angoisse
vous avez besoin de parler après une rupture ou une séparation
vous vivez un deuil ou une perte
vous vous sentez seul(e) ou isolé(e)
vous portez une blessure émotionnelle qui vous pèse
vous traversez une difficulté relationnelle
vous avez beaucoup de pensées qui tournent en boucle
vous êtes submergé(e) par une situation
vous avez simplement besoin de vider votre sac
Je vous écoute attentivement, sans jugement et sans chercher à minimiser ce que vous ressentez.
Si vous le souhaitez, je peux également vous aider à **mettre de l'ordre dans vos pensées, reformuler ce que vous ressentez et prendre du recul sur une situation.**
Vous pouvez simplement parler, ou me demander un regard extérieur.
### Ce que je vous propose
une écoute attentive et bienveillante
un espace de parole sans jugement
un échange humain et respectueux
de la reformulation
un regard extérieur
une aide pour prendre du recul
un moment pour souffler et déposer ce qui vous pèse
Vous n'avez pas besoin de préparer votre échange.
Le tarif de base correspond à 1 heure de prestation : $17.09.
Vous pouvez simplement arriver avec ce que vous avez sur le cœur et commencer à parler.
Mon rôle est de vous offrir **une présence humaine, une écoute attentive et un espace de parole**, en complément — et non à la place — d'un accompagnement professionnel lorsque celui-ci est nécessaire.
**Vous n'avez pas besoin de tout porter seul(e). Parfois, pouvoir simplement parler à quelqu'un qui écoute vraiment est déjà une première étape.**