Je pratique et j'enseigne avec succès la Méthode Pilates depuis bientôt 20 ans. Avec toutes les connaissances et l'expérience que j'ai accumulées au cours de ces années, je suis définitivement en mesure de bien vous enseigner cette formidable technique de mise et/ou remise en forme, que ce soit pour les niveaux Débutant, Intermédiaire ou Avancé. Pour ce faire, j'ai soigneusement rédigé une publication très bien documentée sur le sujet (plus de 200 pages), avec illustrations couleurs et commentaires sur les 6 principes et les 40 mouvements de base de cette discipline. Ce document exhautif sur le sujet est en version pdf. Vous pouvez en faire lecture sur votre ordinateur, votre tablette ou cellulaire et imprimer les sections que vous désirez, comme bon vous semble.

NOTE: Profitez-en! Comme je suis nouveau sur ce site d'offre de microservices et que je veux me faire connaître, même reconnaître, j'accepte de laisser aller cette publication pour 5 euros alors que mon livre est présentement en vente sur Kindle pour 12,50 CAD (7.84932 euros).