Je vais vous créer un régime alimentaire et sportif adapté

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Mes études pour devenir ingénieure pour la Terre m'ont permis d'aborder beaucoup la nutrition et l'agro-alimentaire, métiers d'avenir pour notre planète. Je suis passionnée depuis toujours par l'équilibre entre ce que l'humain peut manger pour accumuler de l'énergie, et ensuite réaliser pour le dépenser, tout en adaptant cet équilibre à chaque moment de sa vie (ou d'une même semaine).

Pour 5 euros je vous propose d'apprendre à cibler votre vie à deux niveaux :
-Les calories/les aliments que vous ingérez au quotidien ;
-Les calories que vous dépensez en moyenne au quotidien ;

Tout cela dans le but de fixer un objectif à TERME.
Que vous vouliez prendre de la masse, perdre du poids, vous affiner, vous maintenir, ou juste avoir un appui dans votre renouveau alimentaire et sportif: je vous propose toute mon aide et mon soutien!

Les 5 euros comprennent:
-Un échange approfondi par messages par Skype, qui permettra de cibler vos besoins et de définir quel genre de "régime" est adapté à vous, votre vie et votre budget, sur le court terme ;
-Le planning alimentaire et sportif a court terme (15 jours) ;

Options possibles:
-Un planning alimentaire et sportif à moyen terme (1 mois) ;
-Un planning alimentaire et sportif à long terme (3 mois) ;
-Des conseils sur les erreurs à éviter, et des conseils pour rester motivé(e)!
A très vite j'espère!

Je vais vous créer un régime alimentaire et sportif adapté

  • 5,00 €

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À propos du vendeur

ValXBdz 12 août 2020

“Bonjour, je m'appelle Valentine et je suis future ingénieure pour la Terre, mais surtout j'aime écrire et aider à mes heures perdues (qui sont parfois nombreuses), à bientot!”

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