De nos jours, tout va trop vite.

La société nous demande d’être performants, productifs et sûrs de nous dans un monde perpétuellement en mouvement, ce qui est bien souvent une menace pour notre équilibre intérieur.

Nous en arrivons alors à douter de nous-mêmes en expérimentant des sentiments de culpabilité, de honte, d’inadaptation, d’infériorité.

Comment trouver sa place dans un environnement qui nous dépasse ?

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A très vite.

Je vous propose ici mon résumé du livre "Le Pouvoir Des Habitudes de Charles Duhigg".
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