"LA COMMUNICATION EST LA CONDITION DE L'HARMONIE ENTRE LES HUMAINS"

Tu te sens en difficultés lorsqu'il s'agit de communiquer avec les autres ? Ton/ta partenaire ? Tes collègues ? Ton patron ? Tu exprimes des choses qui ne sont pas toujours comprises, voire interprétées et qui entraîne des disputes ou quiproquos ?

La communication n'est ni innée, ni enseignée à l'école. Pourtant, elle est la clé de relations personnelles, amicales, professionnelles et amoureuses HARMONIEUSES ! Et ainsi d'une vie épanouie et sereine.

Enseignante dans le secondaire, j'ai eu à cœur de me former en communication pour avoir des relations apaisantes. J'aime transmettre et partager à mes élèves les outils que je mets en œuvre en CNV (communication non violente). De par ma formation, sachant synthétiser des écrits, les organiser de manière logique pour les transmettre avec pédagogie et simplicité, je suis heureuse de te partager le résumé de ce livre "LES MOTS SONT DES FENETRES (OU BIEN CE SONT DES MURS)" écrit par Marshall Rosenberg afin qu'il t'aide à évoluer et mieux communiquer comme il l'a fait pour moi !

Je sais que lire est chronophage et que pour être efficace, il est important de cibler l'essentiel afin de le mettre en pratique. Ainsi, de manière organisée, j'ai effectué des fiches-résumé ce livre. Celles-ci sont personnelles et ont été intégralement rédigées et mises en page par mes soins. Pour 5 euros, tu auras 26 pages contenant :
- 15 fiches résumé qui retracent chaque chapitre du livre de manière organisée
- De petits exercices simples et concrets pour travailler les différents aspects de la communication
- Des conseils pratiques à appliquer tous les jours
- Un code couleur précis te permettant de différencier les éléments composant chaque fiche, simplifiant l'organisation et la compréhension.

Dans ces 15 fiches, tu apprendras le cheminement de la communication :
1. LA CNV : l'élan du cœur
2. Certaines façons de communiquer nous coupent de notre bienveillance
3. Observer sans évaluer
4. Identifier et examiner ses sentiments
5. Assumer la responsabilité de ses sentiments
6. Demander ce qui contribuerait à votre bien-être
7. Recevoir avec empathie
8. Le pouvoir de l'empathie
9. Relions-nous à nous-mêmes
10. Exprimer pleinement la colère
11. Résolution des conflits et médiation
12. Le rôle du médiateur
13. L'usage de la force dans un but de protection
14. Accompagner les autres
15. Exprimer sa reconnaissance