Je vais vous faire un programme sportif personnalisé H/F
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Je peux vous offrir un programme de musculation personnalisé selon vos objectifs et votre morphologie pour optimiser vos résultats sur 4 semaines.
Le rendu final sera sous forme de tableau Excel, comprenant exercices, temps de repos, répétitions, séries. Si vous avez un doute sur l'intitulé d'un exercice, il est possible de me demander directement ou de regarder sur internet.
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Nbonnard 11 juil. 2017
“Je suis Nicolas, étudiant en École Supérieure de Commerce à EM Grenoble en Master 1.”
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