Je vais créer votre programme d'entraînement et votre plan alimentaire personnalisé
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Proposé par bendesgin •BIENVENUE SUR MON PROFIL : PERFORMANCE DIGITALE & PHYSIQUE 🚀🌿 Professionnel Vente au total 0
Bonjour !
Vous en avez assez des programmes génériques trouvés sur Internet qui ne donnent aucun résultat ? Vous voulez transformer votre physique mais vous êtes perdu entre l'entraînement et l'alimentation ?
Je suis BH, coach sportif diplômé (BPJEPS). Contrairement aux nombreux "influenceurs fitness", j'ai une véritable formation professionnelle sur l'anatomie et la physiologie sportive.
Mon atout ? Ayant également validé une première année de BTS Diététique, je possède les connaissances scientifiques pour associer le sport à une nutrition adaptée.
Mon approche est bienveillante, scientifique, et 100% tournée vers VOS résultats (perte de gras, prise de muscle, remise en forme).
POUR DÉMARRER : L'OFFRE BASIQUE "PROGRAMME SEMAINE TYPE"
Pour le prix de base affiché (sans option), je vous fournis une structure d'entraînement claire pour vous lancer.
Vous recevrez un document PDF contenant :
Un programme d'entraînement sur 1 semaine type, à répéter.
Le détail des séances : exercices, nombre de séries, répétitions et temps de repos.
Adapté à votre lieu de pratique (Salle de sport OU Maison avec/sans matériel).
Attention : Cette offre de base ne contient PAS de conseils nutritionnels ni de suivi. Pour cela, regardez les options ci-dessous !
PASSEZ AU NIVEAU SUPÉRIEUR : NUTRITION & SUIVI
Le sport sans la nutrition, c'est comme une voiture sans essence. Pour des résultats rapides et durables, il faut optimiser votre assiette.
COCHEZ LES OPTIONS CI-DESSOUS POUR UN COACHING COMPLET
Option "Plan Alimentaire Personnalisé" : Je calcule vos besoins caloriques précis et vos macronutriments (protéines, glucides, lipides) selon votre objectif, avec des exemples de journées types.
Option "Coaching Mensuel (Suivi VIP)" : Ne restez pas seul ! Je vous accompagne sur 4 semaines complètes. Check-up hebdomadaire par message pour ajuster le programme, répondre à vos questions et booster votre motivation.
Prêt à commencer votre transformation ? Cliquez sur le bouton "Commander" !
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Bonjour, je suis Benjamin. Mon profil est atypique, et c'est ma plus grande force. Je suis convaincu que la rigueur intellectuelle du code et la discipline physique du sport sont indissociables. Je mets à votre service ma double expertise certifiée pour développer votre business... et votre bien-être. 💻 PÔLE DIGITAL (Développeur & Designer) Diplômé en développement web et communication, je conçois vos outils numériques avec les technologies les plus modernes. Développement : Sites vitrines ultra-rapides en React JS. Design : Création de Logos, Identité visuelle et Visuels réseaux sociaux et gestion des réseaux (Photoshop/Illustrator). Maintenance : Je gère la technique pour que vous restiez concentré sur votre métier. 🏋️ PÔLE FORME (Coach Sportif Diplômé) Le business, c'est comme le sport : c'est un marathon. Pour tenir la distance, vous avez besoin d'un corps solide. Diplômé d'État (BPJEPS) : Coaching sportif professionnel et sécurisé. Expertise Nutrition (Niveau BTS Diététique) : Plans alimentaires et optimisation des performances. 🤝 MA PROMESSE Que ce soit pour une ligne de code ou une série de squats, mon exigence est la même : Le Résultat. Discutons de vos projets (web ou sportifs) dès maintenant !