Je vais vous faire un programme sportif

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Bonjour,
Je suis coach sportif, titulaire du DEUG STAPS (bac + 2). Je suis moi-meme pratiquante de musculation, de street workout, de running, de yoga, depuis plus de 4 ans.
J’ai pu testé de nombreuses méthodes et ai accompagné plusieurs personnes en coaching. Je m’adapte au profil de mon client pour lui proposer le meilleur entraînement en fonction de son objectif et des résultats souhaités. Trouver une activité qui plaît et du plaisir est la clé de la réussite.

Riche de mes cours en faculté de sport (connaissances physiologiques, anatomiques, psychologiques) permettant un accompagnement dans la pratique du sport, ma pratique personnelle ainsi que les livres, vidéos, podcasts que je consulte régulièrement, je me propose de vous accompagner dans la reprise/vos débuts dans le sport.

SPORTS pratiqués: Musculation, street workout, yoga, fitness, running.

Pour 5€: sports conseillés, nombre de fois par semaine, intensité

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Lorsqu'on a trouvé ce qu'il nous plaît, les heures deviennent des minutes et les efforts un bonheur et une sensation d'accomplissement :D

Je vais vous faire un programme sportif

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VincentMaudet
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Super Programme ;)

HeleneBouly

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À propos du vendeur

HeleneBouly 15 nov. 2019

“Je suis coach sportif, titulaire du DEUG STAPS (bac + 2). Je suis pratiquante de musculation depuis plus de 4 ans, de street workout depuis 2 ans, de running depuis 6 ans, de yoga depuis 2 ans.
J’ai pu testé de nombreuses méthodes sur moi-même et sur mes clients.

J’ai étudié durant 1 an à Prague, le coaching, la nutrition, la physiologie, la psychologie, et de nombreuses autres matières reliées au sport. Le sport dans ce pays fait partie intégrante de la vie des gens et cela m’a permis d’acquérir une nouvelle approche du coaching et du sport en général.

Je m’adapte au profil de mon client pour lui proposer le meilleur plan d’entraînement en fonction de son objectif et des résultats souhaités. Trouver une activité qui plaît est pour moi la clé de la réussite. En effet, apprécier le processus est essentiel car un changement durable physique est à long terme.

Si vous cherchez quelqu’un qui vous fera perdre 5 kilos en 1 mois, vous vous êtes trompé(e) de chemin. En effet, des résultats durables viennent d’un style de vie quotidien et non de quelques exercices d’abdos avant l’été.”

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