Je vais vous créer un programme alimentaire sur mesure

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Envie de vous reprendre en main ?
Passionné de sport, je vous propose d'établir un programme alimentaire hebdomadaire sur mesure selon vos envies et vos objectifs (Perte de poids, remise en forme, prise de masse...).
Pour cela nous allons définir ensemble un plan d'action.
1. Analyse de vos habitudes de consommation
2. Découvrir vos objectifs
3. Estimations des besoins caloriques journaliers selon divers critères
4. Création du programme alimentaire hebdommadaire

Je vais vous créer un programme alimentaire sur mesure

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Frcao 30 juin 2018

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