Je vais établir un programme sportif optimisé et personnalisé

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Salut ! Je me présente, j'ai plus de trois ans de pratique de musculation à mon actif, et je dois admettre que je n'ai pas été le plus sérieux au début. Néanmoins j'ai vite progressé par la suite, et grâce à ces erreurs, je serai en mesure de t'aider à évoluer physiquement en évitant de reproduire celles-ci.

Si tu es ici, c'est sans doute car tu as un objectif physique à atteindre mais tu ne sais pas comment faire. Rassure toi, je vais remédier à ça ici en te concoctant un programme personnalisé selon tes contraintes et demandes.

Il te suffira de m'indiquer quels sont tes objectifs, tes disponibilités ainsi que ton matériel et j'établirai alors un programme qui fera jalouser tes proches.

Mon but est de guider le plus de gens possible vers la pratique de la musculation notamment, avec une approche simple et compréhensive qui vous sera diffusée au travers d'un fichier pdf !

Je vais établir un programme sportif optimisé et personnalisé

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Soyons_Joueurs 25 avr. 2019

“Je te salue cher lecteur !”

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