Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement holistique, je combine soins énergétiques (maître reiki), coaching et hygiène de vie pour aider chacun à mieux se connaître et à gagner en autonomie au quotidien.

J'ai créé la méthode de l'« autonomie holistique », qui prend en compte trois dimensions : l'énergie, le mental et le corps. Je l'ai aussi développée dans un livre, et je la transmets à travers mes accompagnements et mes formations.

Sur ComeUp, je propose des ebooks et des carnets pratiques pour avancer pas à pas sur des sujets du quotidien : confiance en soi, gestion du stress, sommeil, émotions, estime de soi, organisation. Mon objectif : te donner des outils concrets, sans jargon, pour que tu puisses agir par toi-même.