Je vais apaiser ton stress durablement avec un guide holistique et un programme de 21 jours

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Sold by zinang •Thérapeute holistique: confiance, estime, bien être, stress ... Professional Total sales 0

Tu te sens souvent sous pression, tendu(e), débordé(e) ?
Ce guide t'accompagne pas à pas pour comprendre ton stress et retrouver un vrai calme intérieur, avec une approche holistique qui prend en compte ton énergie, ton esprit et ton corps.

Ce que tu vas recevoir :

Un ebook complet (PDF), avec :

les 3 piliers du calme : respiration, clarté mentale, ressourcement du corps
des pratiques concrètes à appliquer dès aujourd'hui
un tableau pour repérer tes propres signaux de stress
un programme progressif sur 21 jours, avec une pratique et une affirmation chaque jour

Pour qui ?
Pour toute personne qui se sent submergée par son quotidien, qui cherche des outils simples et naturels, sans jargon ni promesse magique.

Mes engagements :
Un contenu rédigé avec soin, dans une approche bienveillante et sans jugement. Ce guide est un outil de bien-être, il ne remplace pas un avis médical.

Je vais apaiser ton stress durablement avec un guide holistique et un programme de 21 jours

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zinang

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Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement holistique, je combine soins énergétiques (maître reiki), coaching et hygiène de vie pour aider chacun à mieux se connaître et à gagner en autonomie au quotidien. J'ai créé la méthode de l'« autonomie holistique », qui prend en compte trois dimensions : l'énergie, le mental et le corps. Je l'ai aussi développée dans un livre, et je la transmets à travers mes accompagnements et mes formations. Sur ComeUp, je propose des ebooks et des carnets pratiques pour avancer pas à pas sur des sujets du quotidien : confiance en soi, gestion du stress, sommeil, émotions, estime de soi, organisation. Mon objectif : te donner des outils concrets, sans jargon, pour que tu puisses agir par toi-même.

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