Vous ne savez plus quoi cuisiner chaque jour ? Vous manquez d’idées pour manger simplement et de façon équilibrée ?

Je vais vous préparer un menu personnalisé sur 7 jours, adapté à vos habitudes et à vos préférences alimentaires.

L’objectif : vous permettre de savoir à l’avance quoi manger et de simplifier l’organisation de vos repas et de vos courses.

Ce que vous recevrez

Pour votre commande, je vous préparerai :

Un menu complet pour 7 jours
Des idées de petits-déjeuners, déjeuners et dîners
Des repas simples et variés
Des recettes faciles à réaliser
Une liste de courses correspondant au menu
Une présentation claire et facile à consulter

Votre menu sera adapté à vos préférences

Lors de la commande, vous pourrez notamment m’indiquer :

• Les aliments que vous aimez
• Les aliments que vous n’aimez pas
• Vos habitudes alimentaires
• Le temps que vous pouvez consacrer à la cuisine
• Votre budget approximatif
• Le nombre de personnes concernées
• Vos éventuelles préférences culinaires

Je peux également privilégier des recettes rapides, économiques, familiales ou faciles à préparer à l’avance.

FORMULES

Essentiel — $21.81
Menu personnalisé sur 7 jours + idées de repas.

Confort — $33.29
Menu sur 7 jours + recettes + liste de courses.

Complet — $44.77
Menu sur 7 jours + recettes détaillées + liste de courses organisée + conseils d’organisation des repas.

Important

Ce service concerne l’organisation des repas et les habitudes alimentaires générales. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou d’un autre professionnel de santé.

Si vous recherchez une solution simple pour mieux organiser vos repas et retrouver de bonnes idées au quotidien, je serai ravi(e) de préparer votre menu personnalisé.

Commandez votre menu et dites-moi ce que vous aimez manger : je m’occupe du reste !