Kit bien-être de "Reconnexion à soi" en PDF

Et si vous vous offriez une parenthèse pour souffler, vous déposer, et vous reconnecter à vous ?

Ce kit bien-être créatif a été pensé pour celles et ceux qui veulent retrouver leur confiance en eux, ou qui souhaitent simplement prendre un moment pour soi. Ici, tout se fait chez vous, à votre rythme.

Ce que vous recevez :

- Un kit bien-être "Reconnexion à soi", au format PDF

avec :

- 1 ebook d'art-thérapie pour l'estime de soi de 104 pages
- 1 journal de gratitude mensuel
- 6 cartes mantras à créer sur l'estime de soi
- 2 fiches célébrer ses victoires (art-thérapie)

Pour qui ?
Pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles en douceur. Aucun besoin de savoir dessiner : on ne cherche pas à faire beau, juste à se sentir mieux.

Comment ça marche ?
Après votre commande, vous recevez votre kit en PDF, prêt à être téléchargé, imprimé chez vous et suivi à votre rythme. Vous pouvez le faire en plusieurs semaines, ou l'étaler sur plus de temps si vous en ressentez le besoin. Le kit vous attend.

Un petit mot de moi :
Je m'appelle Audrey, je suis art-thérapeute, psychopraticienne et autrice de livres bien-être. Je vis moi-même avec une maladie chronique, et je sais combien l'énergie peut être précieuse. C'est pour cela que j'ai créé ce programme : un espace doux, accessible, pour vous aider à vous reconnecter à vous, sans pression.

Prenez soin de vous, à votre rythme.

Avec douceur,

Audrey