Passionné de sport et d'optimisation de ma santé et de mon physique, j'ai pour objectif d'aider les gens à atteindre leurs objectifs de composition corporelle.☑️

C'est avec une pratique de différents sports, en passant par l'aviron, le football, le tennis et le golf, le tout renforcé par de la musculation en renfort et développement musculaire que j'ai dans un premier temps pu acquérir des compétences et connaissances solides dans la technicité de ces différents sports. C'est par la suite, à l'issue de 8 années de pratique de ses différents sports (non-simultanée) que j'ai décidé de me focaliser sur les éléments à mettre en place pour avoir la meilleure maîtrise possible de ma propre composition corporelle. Depuis 2 ans maintenant, ma pratique de la musculation et le développement de ma vision de progression m'ont permis d'atteindre des objectifs plus que satisfaisants à ce niveau-là.

Etant ingénieur de profession, et ayant moi-même réussi à atteindre des objectifs exigeants malgré les contraintes de ma vie quotidienne, j'ai su développer une vision permettant d'allier vie sociale, vie professionnelle et équilibre de vie, dans un contexte de développement physique et psychologique. ⚖️

C'est donc sur ces derniers aspects que je me base pour transmettre mes connaissances et la vision qui m'a permis d'atteindre sainement des ambitions au premier abord "trop prenantes". Cette transmission se différentie du fait qu'elle ne repose pas sur un **régime **ou une formule alambiquée consistant à s'amputer d'une liberté, mais sur une vision globale accordant une certaine flexibilité selon votre mode de vie. Cette vision n'est donc pas un programme éphémère à suivre à la lettre, mais un changement de notre perception de notre équilibre de vie permettant d'atteindre une composition corporelle **satisfaisante **et surtout **durable **dans le temps.🕒