Surmonter ses peurs, faire un 1er pas, oser s’affirmer, apprendre et se surprendre sans cesse est quelque chose que nous pouvons tous réaliser. Lorsque je suis devenu vegan, j’ai changé de vie en 3 secondes sans aucune frustration et avec la joie instantanée de me sentir enfin moi-même à la juste place.

Je m’appelle Thierry et je suis « végétaliste ». Je partage avec vous 20 ans d'expérience en alimentation végétale. Avec ce guide de 24 pages, dont je suis l'auteur, vous allez réaliser ou conforter le fait qu’il est non seulement possible mais aussi facile, pratique, économique, rapide et agréable de manger végétalien et vous allez acquérir ou enrichir vos connaissances sur le sujet.

Nous souhaitons tous améliorer notre bien-être et diminuer la souffrance. Tuer pour vivre n’est pas une fatalité. On peut vivre et laisser vivre et avoir ainsi une influence positive sur son entourage tout en améliorant sa santé.

Voici le sommaire de votre guide pratique au format PDF de 24 pages pour aborder de façon efficace le choix de vie vers le véganisme.

SOMMAIRE

- Introduction
- 4 règles primordiales
- C’est quoi être vegan ?
- Pourquoi changer de vie ?
- Avoir de bonnes intentions ne suffit pas
- Règle N° 1
- Règle N° 2
- Règle N° 3
- Règle N° 4
- Ressources
- Condorcet