DEMARCHE :
Recherchant QUALITE du service, SATISFACTION du client et RAPIDITÉ d'exécution, je propose de vous fournir un document Excel que j'ai modélisé afin de calculer rapidement et facilement les macronutriments : calories (Kcal), les glucides, les protéines et les lipides contenus dans vos repas. Je suis l'auteur de ce document Excel qui contient deux onglets, l'un avec la base de donnée, et l'autre onglet dans lequel vous saisissez les informations et constatez vos apports journaliers.

LE FICHIER :
Ce fichier est accessible à tout le monde, que vous soyez coach sportif, nutritionniste ou un particulier qui souhaite suivre et connaitre ses macros (apport en calories (Kcal), en glucides, en lipides et en protéines) en fonction de son alimentation/ sa nutrition.
Le fichier est construit à partir d'une large base de donnée (près de 3000 aliments avec leurs correspondances en calories, glucides, lipides et protéines), et la modélisation effectuées permet de remplir les aliments des différents repas pris au cours d'une journée grâce à une saisie semi automatique, et de calculer automatiquement les apports journaliers.

OBJECTIF :
Suivre ses macros (apports journaliers en macronutriments) est primordial lorsque l'on possède un objectif de perte de poids sans perte musculaire, ou de prise de poids afin d'apporter les macronutriments nécessités par l'organisme afin d'atteindre le but que l'on s'est fixé. Si l'on est sportif, il est également intéressant de suivre son alimentation, notamment pour les sports d'endurance, l'organisme ayant besoin de calories et d'apports réguliers, mais surtout contrôlés !

SERVICES :

1/ FORMULE DE BASE (34,60 $US)

Pour 34,60 $US, je vous fournis le document décrit précédemment, prêt à l'emploi !

2/ FORMULE SUP' (+57,66 $US)

Pour 57,66 $US supplémentaires, je vous propose d'adapter le document à vos besoins, à savoir. 5 modifications possibles parmi : changer la forme du document, ajouter/ enlever des repas, modifier la base de donnée source du document si vous souhaitez vous baser sur une source d'information que vous connaissez.

ET MAINTENANT ?

Il ne vous reste plus qu'à me contacter, si vous êtes convaincus que les services que je proposent peuvent répondre à votre besoin. De par mon expérience professionnelle en entreprise, ainsi que les nombreux entrepreneurs que j'ai déjà accompagné par ailleurs, je saurai être à votre écoute, apporter rapidement une solution à vos problèmes.

Mon service INCLUT un accompagnement post livraison du/ des documents pour faciliter la prise en main, et effectuer des retouches si nécessaire.

Vous avez aimez travailler avec moi ? Sachez que je propose également d'autres services sur la plateforme :

Je vais être votre expert Excel et automatiser vos activités : https://comeup.com/fr/service/92472/etre-votre-expert-excel-et-automatiser-vos-activites

Je vais modéliser vos Business Plan, prévisions financières et économiques : https://comeup.com/fr/service/93829/modeliser-vos-business-plan-previsions-financieres-et-economiques

Je vais vous fournir un document de gestion administrative : https://comeup.com/fr/service/428213/vous-fournir-un-document-de-gestion-administrative

Je vais vous fournir un logiciel Excel de simulation d'emprunt : https://comeup.com/fr/service/404739/vous-fournir-un-logiciel-excel-de-simulation-demprunt

Je vais vous fournir un logiciel Excel de suivi du budget : https://comeup.com/fr/service/278289/vous-fournir-un-logiciel-excel-de-suivi-du-budget

Je vais vous fournir un document de gestion de votre auto-entreprise : https://comeup.com/fr/service/283099/vous-fournir-un-document-de-gestion-de-votre-auto-entreprise

Je vais vous fournir un document de gestion des listes de courses : https://comeup.com/fr/service/282753/vous-fournir-un-document-de-gestion-des-listes-de-courses

Je vais vous fournir un document de suivi de votre alimentation et nutrition : https://comeup.com/fr/service/152898/vous-fournir-un-document-de-suivi-de-votre-alimentation-et-nutrition

Au plaisir de travailler ensemble :)
Tommy