Je vais vous aider à retrouver équilibre et sérénité grâce à ma routine bien-être et planning doux en seulem
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Proposé par SandrineJeanroy •Inspiré de mon livre sur le bien-être – routine personnalisée & planning doux Vente au total 0
Vous vous sentez dépassé(e) ? Fatigué(e) ? Vous aimeriez reprendre soin de vous mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour retrouver de l’énergie et de la clarté dans vos journées.
Ce que vous recevrez :
Une routine bien-être adaptée à votre mode de vie et vos contraintes
Un planning hebdomadaire doux, qui équilibre repos, productivité et moments pour vous
Des astuces mindset simples pour garder le moral au quotidien
Un format PDF clair et esthétique, prêt à imprimer ou à consulter sur votre téléphone
Pour qui ?
Personnes en période de stress ou de transition
Ceux qui veulent organiser leurs journées sans pression
Toute personne qui veut reprendre le contrôle de son temps et de son bien-être
Délai de livraison :
Sous 48h après réception de vos informations
Bonus : Un message motivationnel personnalisé inclus pour vous encourager
Options supplémentaires recommandées :
Ajout de 3 recettes bien-être (+3,52 $US)
Citation inspirante personnalisée (+2,35 $US)
Suivi 7 jours par message (+5,87 $US)
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🏃♀️ Routine course à pied & bien-être inspirée de mon livre 📖 🌿 Tu te sens stressée, fatiguée ou débordée ? Envie de retrouver ton énergie sans t’imposer une charge de plus ? Je te propose un accompagnement doux et simple, pour réharmoniser ton quotidien avec : ✨ Une mini routine bien-être facile à intégrer dans ta journée (5 à 10 min/jour) ✨ Un planning hebdomadaire réaliste, adapté à ton rythme ✨ Un boost mindset avec une citation inspirante ou un mantra bienveillant 🔸 Ce que tu reçois : ✅ Une routine bien-être personnalisée ✅ Un planning hebdo sur-mesure ✅ Un message inspirant pour nourrir ton mental Inspiré de mon livre MOI? COURIR? ET POURTANT J'AI FINI UN MARATHON, je crée pour toi une routine bien-être et un planning doux adaptés à ton quotidien ✨ Exemple de résultat : « Sophie, 38 ans, maman et active, voulait retrouver de l’énergie pour ses journées bien remplies. Grâce à la routine inspirée du livre de Sandrine, elle a retrouvé un rythme qui lui correspond, et m’a dit : “Je me sens plus légère, plus motivée, et j’arrive même à courir un peu chaque semaine !” »