Atchètchédéwèya Assavedo

@Isidora_BioNutri

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Experte Nutritionniste : Prévention santé (diabète, santé rénale) & suivi sport (prise/perte poids)

À propos de moi : Isidora, nutritionniste passionnée

Je suis Isidora, nutritionniste diététicienne passionnée et fondatrice de BioNutri, spécialisée dans la nutrition et la lutte contre la malnutrition.

J’aime rendre les choses complexes plus simples, compréhensibles et surtout applicables dans la vie réelle. Que ce soit pour mieux organiser son alimentation ou pour réfléchir à un projet professionnel, mon approche repose toujours sur l’écoute, l’analyse et la recherche de solutions adaptées à la situation de chacun.

🥗 MON UNIVERS : NUTRITION & SANTÉ

La nutrition occupe une place centrale dans mon parcours.

J’accompagne notamment les personnes qui souhaitent :

✔️ adopter une alimentation adaptée à leur santé rénale
✔️ mieux organiser leur alimentation dans le cadre du diabète
✔️ associer alimentation et activité physique pour une prise de poids équilibrée
✔️ associer alimentation et activité physique pour une perte de poids durable
✔️ analyser leurs habitudes alimentaires et identifier des pistes d’amélioration

Ma méthode est personnalisée et basée sur les connaissances scientifiques en nutrition. Je prends en compte les habitudes alimentaires, les objectifs, le mode de vie, l’activité physique, les préférences, les contraintes et, lorsque cela est pertinent, les informations de santé communiquées.

Mon objectif n’est pas d’imposer des régimes rigides, mais de proposer des recommandations réalistes, compréhensibles et adaptées au quotidien.

💡 IDÉES, PROJETS & ENTREPRENEURIAT

En parallèle de la nutrition, je m’intéresse également à l’entrepreneuriat et au développement d’idées.

Vous avez envie d’entreprendre mais vous ne savez pas quelle activité choisir ? Vous avez plusieurs idées et vous ne savez pas laquelle structurer ? Vous avez déjà une idée de business mais vous ne savez pas par où commencer ?

Je peux vous aider à :

✔️ rechercher des idées adaptées à votre profil
✔️ réfléchir à partir de vos compétences, ressources et budget
✔️ analyser une idée que vous avez déjà
✔️ définir votre cible et votre proposition de valeur
✔️ structurer les premières étapes de votre activité
✔️ construire un plan de lancement réaliste

L’objectif n’est pas de vous promettre qu’une idée sera rentable, mais de vous aider à mieux réfléchir, structurer votre idée et passer de la réflexion à l’action.

🌍 UNE APPROCHE ADAPTÉE À VOTRE RÉALITÉ

Que vous soyez en Afrique, en Europe ou ailleurs, je cherche à adapter mes recommandations à votre environnement, vos ressources et votre quotidien.

Parce qu’un bon conseil n’est réellement utile que lorsqu’il peut être appliqué dans la réalité.

❤️ MA FAÇON DE TRAVAILLER

Écouter → comprendre → analyser → proposer → structurer → passer à l’action.

C’est cette approche que j’utilise aussi bien dans mes accompagnements nutritionnels que dans mes prestations liées aux projets et à l’entrepreneuriat.

Si vous recherchez une professionnelle à l’écoute, sérieuse et soucieuse de proposer des solutions personnalisées et réalistes, bienvenue!





Skills

  • Project follow-up
  • Entrepreneurial mindset
  • Sports coaching
  • Meal planning
  • Weight loss advice
  • Muscle gain advice
  • Nutrition


Degrees and certifications

  • Les urgences et leurs effets sur la santé et la nutrition: guide de perfectionnement Save the Children  ‐
  • Experte Spécialiste en Nutrition dans les Situations d’urgence et de crises humanitaires KALU Institute  ‐
  • Licence professionnelle en Nutrition et Sciences des aliments Faculté d’agronomie  ‐