Je vais rédiger une fiche technique pour une posture de yoga ou de pilates

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Après avoir quitté la France pour voyager et travailler à travers le monde, j'ai posé mes bagages en Asie pendant 7 ans. Là bas, je me suis formée au yoga, au qi gong et à la médecine chinoise. Je suis une professeure certifiée (500 YTT), j'ai également des diplômes en danse et médecine chinoise. J'enseigne en français, en anglais et en chinois.
Passionnée par le sujet, j écris de nombreux articles pour des sites ou des blogs. Egalement, je traduis et j'enregistre des méditations.

Mes cours sont un mélange de toutes ces disciplines, un mélange entre les méthodes de l'est et l'ouest. Ils sont conçus pour travailler le corps en profondeur et cultiver la méditation dans les asanas comme dans la vie. Je crée des séquences fluides et créatives, qui permettent d’explorer de nouvelles perspectives pour un bien-être général. Je vous guiderai en pratiquant dans la voie de la transformation par l’étude de soi à travers le souffle, le corps, les sens et les émotions. Je vous aiderai à déployer votre conscience et votre potentiel.

Pour la formule de base je vous propose de rédiger une fiche technique pour une posture de yoga.
La description de la posture comprend entre 30 et 50 mots.
Cette description est idéale pour les posts instagram ou facebook ou vos articles de blog.

Pour une fiche technique plus detaillée (la description pas à pas de la posture) merci de choisir l'option fiche pas à pas.
Pour une traduction en Anglais, merci de choisir l'option "en Anglais"

Le fichier est livré par un lien google.


Apprenez à vous libérer, célébrer la vie, accepter vos limites pour vous recentrer sur l’essentiel.

Je vais rédiger une fiche technique pour une posture de yoga ou de pilates

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Bonjour, je suis Marie. J'enseigne le yoga, le pilate, la méditation et la danse. Je crée des contenus pour un public large : enfants, adultes, personnes sédentaires, dépressives, en burn out, ou bored out. Certifiée et spécialisée en bien etre, je mets à votre service mes compétences. Ayant vécu et étudié à l'étranger, je suis bilingue (français/anglais).

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