Je vais être votre coach personnel en sante et bien etre

0 sales

Sold by AlimentationFit 3 total sales

Bonjour à tous,
Vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien-être de manière globale ? Vous êtes prêt(e) à prendre en main votre vie et à atteindre vos objectifs de manière équilibrée et durable ? Alors, mon coaching holistique est fait pour vous !
Je suis diplômée d'un certificat de coach en santé et bien-être, et je propose mes services de coaching personnalisés aux personnes qui le souhaitent et qui en ont besoin.

En tant que coach de santé et de bien-être certifiée, je vous accompagne dans un parcours personnalisé pour vous aider à atteindre un état optimal de santé physique, mentale et émotionnelle. Mon approche holistique prend en compte tous les aspects de votre vie, y compris votre alimentation, votre activité physique, votre gestion du stress, votre sommeil, vos émotions et vos habitudes de vie, pour vous aider à obtenir des résultats durables et épanouissants.

Avec mon coaching, vous bénéficierez d'un suivi personnalisé :

- Séance de 30 min de coaching sur l'alimentation : Je vais créer des plans de repas personnalisé en fonction de vos besoins et de vos préférences alimentaires, en vous aidant à adopter une alimentation équilibrée et adaptée à vos objectifs de santé et de bien-être.(conseils sur la préparation des repas, les achats alimentaires, les astuces de cuisine et les recettes saines.)

- Séance de 30 min de coaching sur la remise en forme : Je vais vous concevoir un programme de remise en forme personnalisé en fonction de vos besoins et du niveau de votre condition physique, en incluant des exercices physiques adaptés, des plans d'entraînement, des conseils de sécurité, des suivis de progrès et de la motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.

- Séance de coaching de 30 min sur la gestion du stress : Je vais vous offrir un coaching spécifique en gestion du stress, en vous aidant à identifier les sources de stress dans votre vie, à développer des stratégies de gestion du stress efficaces, à pratiquer des techniques de relaxation, de respiration et de pleine conscience, et à améliorer votre bien-être émotionnel et mental.

- Séance de coaching de 30 min sur la gestion du sommeil : Je vais vous fournir un coaching en gestion du sommeil, en vous aidant à comprendre l'importance du sommeil, à identifier les problèmes de sommeil, à adopter des habitudes de sommeil saines, et à améliorer votre qualité de sommeil pour favoriser votre santé et votre bien-être global.

Les séances individuelles se passeront sur la plateforme comeup ou le réseau what's app en appel ou visio ou en appel téléphonique selon votre aisance.

Nous procéderons par étapes :
- Prise de contact
- Bilan santé
- Établir un plan d'action sur la ou les thématiques à travailler
- Établir vos objectifs (méthode SMART)
- Et enfin les résultats

Notre première séance durera 45 min et comprendra un questionnaire à remplir qui prendra à peu près 15 min et les 30 autres minutes seront consacrés à notre première séance de coaching avec la thématique de votre choix pour établir vos objectifs.

Nos séances dureront 30 min et vous seront facturées 15 euros.
Si vous avez besoin de plus de temps par séance, ce sera 10 euros de plus pour 30 minutes supplémentaires**.

__________________________________________________________________________________

Réservez dès maintenant une 1 ère séance pour en savoir plus sur mon approche holistique de santé et de bien-être et comment je peux vous accompagner dans votre transformation. Ensemble, nous allons créer un plan sur mesure pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

À très vite! :)

Je vais être votre coach personnel en sante et bien etre

  • €15.00

Extra options

All prices are excluding tax and bank fees. The total amount will be calculated during payment.

  1. Order
    your preferred service
    from one of our sellers
  2. Communicate securely via the website’s chat box
    from start to finish
  3. Sellers only get paid
    once you have validated the delivery

About the seller

AlimentationFit 3 days ago

“Bonjour! Je m'appelle Wynnona j'ai 23 ans. Je suis diplômée d'un certificat de coach en santé et bien-être. Je vous propose des recettes cétogènes, les recettes d'alimentation équilibrée et les jus detox. Mon objectif est de vous aider à adopter un mode de vie sain en vous proposant des recettes délicieuses et nutritives, adaptées à vos besoins spécifiques. En plus des recettes, je vous offre des conseils et des astuces pour une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus!”

  • Average response time —
  • Orders in progress 0
  • Sales in total 3
  • Seller since Dec 2022
Learn more