Ton hypersensibilité est parfois difficile à porter ? Tu manques de légitimité, d’estime de toi, et la solitude revient trop souvent ? Tu n’oses pas poser tes limites et tu t’épuises à faire passer les autres et leurs besoins, avant toi ? Ou peut-être as-tu un projet personnel, mais seul, tu n’arrives pas à te lancer ?

Comment se passe une séance :

Coach en soutien et gestion des émotions, spécialiste de l'écoute active, je t’offre un espace authentique, bienveillant et personnalisé. Un moment où tu pourras t'exprimer librement, sans masque et en toute confidentialité.

La séance se déroule en trois étapes :

• elle débute par une petite présentation de toi, de qui tu es
• puis nous parlerons de ta semaine et de ce que tu as traversé.
• enfin nous abordons les sujets qui te touchent en ce moment, ceux qui t'ont affecté, sans besoin d'enjoliver la situation ou de faire semblant.

Et par le biais de questions, de reformulations et de réflexions, que je te proposerai, je t'aiderai à retrouver petit à petit un équilibre et une paix intérieur.

Chaque séance permet de repartir plus serein, avec un état d'esprit positif et une motivation retrouvée. Je t'aide à te réaligner avec qui tu es.

Qui suis-je :

Coach en soutien et gestion des émotions, je suis spécialiste en écoute active. J'accompagne depuis un an, les personnes qui se sentent à part, trop différentes, et qui ont du mal avec leurs émotions et leur hypersensibilité. J'aide aussi tout ceux qui traversent un moment difficile, de grand bouleversement ou de doute. Ou encore ceux pour qui la solitude revient un peu trop souvent.

Empathique, sincère et profondément humaine, je dispose d'un réel sens de l'écoute et d'une appétence pour aider les autres à s'épanouir.

Investis dans le coaching des émotions, je rends en quelque sorte ce que j'ai pu moi-même recevoir, car j'ai développé un relationnel solide et une capacité d’écoute sincère. Avec moi tes émotions ne sont jamais minimisées et toujours reconnues. Pour autant, je t'aide à développer des stratégies qui te permettront d'apprendre à mieux les gérer. Grâce à l'empathie, je te comprends réellement et te laisse t'exprimer sans te juger et sans que tu aies besoin de faire semblant. Durant la séance, l'authenticité est de mise, ainsi que la bienveillance et la confidentialité.

C'est un véritable moment de pause, rien que pour toi, qui te permettra de recharger tes batteries et d'évacuer ce trop plein accumulé.

Ce que je propose :

• Des séances individuelles en visio ou par téléphone

• Horaires flexibles (sur RDV)

• Première séance de découverte (30min) : 10 euros satisfait ou rembourser sans besoin de justification, si tu estimes que cela ne t'a rien apporté

Tarifs des sessions :

• Séance 30 min : 20 €

(Paiement PayPal ou CESU possible)

Parce que nous méritons tous un espace rien que pour nous, un moment de pause, pour penser à nous et repartir plus motivé que jamais :-)