Je vais vous montrer comment coupler étirements et sons

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Vous êtes curieux/curieuse des sons et des vibrations? Vous aimez vous étirer? Détendez votre corps en faisant vibrer certaines voyelles tout en vous étirant! Vous sentirez l´énergie - par le biais des sons - qui circule de nouveau dans le corps.

Spécialiste de la voix et du souffle de par ma formation en chant classique, j´ai développé une méthode de bien-être par la voix . Mes exercices sont simples et peuvent aider à se libérer des tensions au quotidien, même sans vouloir particulièrement chanter. Voici l´un d´entre eux - dont je suis l´auteure - qui vous aidera à ressentir les bienfaits des vibrations dans le corps tout en étirant ce dernier.

Pour 10€, vous aurez accès à cette video d´un peu plus de 8 min, sur un lien Youtube privé, que vous pourrez refaire plusieurs fois, à volonté. Au fur et à mesure, vous pourrez ressentir les bienfaits de ces voyelles qui activeront la "conduction osseuse", en d´autres termes, l´écoute par les os.

Je vais vous montrer comment coupler étirements et sons

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Avis des clients

Note

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chapotte49
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Laure fait preuve de douceur et de pédagogie dans cette vidéo pour que l'on puisse se créer à la maison une parenthèse de bien-être dans nos rythmes de vie parfois effrénés.

ChantBienetre

merci beaucoup pour ce retour chapotte49

beliette
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Les exercices sont accessibles à tous et expliqués clairement

ChantBienetre

Je suis ravie que tout soit compréhensible, Beliette

Sylca
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Très bel enseignement, à la fois instructif, original et apaisant, merci Laure, je pense le refaire régulièrement pour me reconnecter à moi-même et me détendre.

ChantBienetre

avec plaisir Sylca, oui, il ne faut pas hésiter à le refaire régulièrement, surtout quand on a besoin de se mettre un peu dans sa bulle :-)

À propos du vendeur

ChantBienetre 26 avr. 2024

“Spécialiste du souffle et de la voix grâce à ma formation de chanteuse classique, mes recherches sur le rôle de l´oreille (cf Alfred Tomatis) ainsi que mon expérience en yoga et en méditation, j´ai développé ma propre méthode de bien-être par la voix.

C´est une approche qui invite à la reconnexion à soi-même par le biais du souffle, des vibrations et de la voix. Je transmets par le biais de ma chaîne Youtute ainsi que d´ateliers en ligne.

Les langues sont également très importantes pour moi, habitant en Allemagne. La musique et les langues étrangères ont de commun la voix et l´oreille. Sur ce site, vous pourrez trouver tout ce qui concerne la voix, que ce soit des chansons en plusieurs langues, des comptines, ou bien encore des videos avec différents exercices de yoga de la voix (respirations, étirements, vibrations, yoga du son etc...) qui permettent de refaire circuler l´énergie.

Je partagerai également mes petits rituels de bien-être au quotidien, que ce soit pour mieux s´ancrer dès le matin, ou encore optimiser sa santé.
Le mot d´ordre de ce site est le bien-être!”

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