Je vais créer ton programme alimentaire sur-mesure (perte ou prise de poids)
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Proposé par CVLQuentin •Je crée ton plan sport & nutrition comme je l’aurais voulu à mes débuts Vente au total 0
Tu veux perdre du poids, prendre du muscle, ou simplement mieux manger sans te prendre la tête ?
Tu en as marre des régimes génériques copiés-collés d’Internet ?
Ce service est fait pour toi.
Qui suis-je ?
Moi c’est Quentin, passionné de nutrition et de musculation depuis plus de 15 ans.
Je suis un gars naturellement maigre, et j’ai toujours galéré à prendre du poids et du muscle. Pendant des années, j’ai testé des plans alimentaires, des compléments, des méthodes sans résultat… ou avec des résultats que je perdais aussitôt.
En plus, j’ai subi une opération pour hernies discales. Ça m’a obligé à adapter mon alimentation et mon mode de vie, à écouter mon corps, et à trouver une méthode durable, saine, et surtout efficace.
Aujourd’hui, je t’aide à :
prendre du poids ou du muscle si tu en as besoin,
perdre du gras de manière équilibrée,
ou simplement mieux manger au quotidien.
Et tu sais quoi ? Même si tu n’as pas de but physique, manger mieux t’apporte une vraie clarté mentale, plus d’énergie, une meilleure humeur, et un sentiment de contrôle sur ta vie.
C’est pas juste une histoire de corps, c’est aussi une histoire de bien-être général.
Je te propose des plans simples, personnalisés, sans frustration, et surtout adaptés à ton mode de vie, ton rythme, et tes goûts.
Que contient mon service ?
Pour le prix de départ, je te propose un programme alimentaire 100 % personnalisé, adapté à ton :
Objectif (prise de poids, perte de poids, recomposition corporelle…)
Mode de vie (travail, horaires, budget, etc.)
Goûts alimentaires (préférences, contraintes, etc.)
Tu reçois un fichier PDF clair et structuré, que tu peux suivre dès la première semaine.
Mes options (pour aller plus loin) :
Option Détail + Délai Prix conseillé
Plan sur 1 mois complet 4 semaines de menus variés, adaptés semaine par semaine +1 jour +17,56 $US
Réajustement après 7 jours Tu me fais un retour et je t’envoie une version ajustée +1 jour +11,71 $US
Ajout d’un programme muscu Un plan d'entraînement adapté à ton niveau et à ton matériel +1 jour +17,56 $US
Suivi par message 7 jours Échanges illimités pour poser tes questions, demander des tips +2 jours +23,42 $US
Offre recommandée :
Pack complet transformation (46,84 $US)
Plan alimentaire 1 mois
Plan muscu
Ajustement après 1 semaine
Suivi 7 jours
Tu veux des résultats concrets et durables ? C’est l’offre qu’il te faut.
Prêt à changer tes habitudes et atteindre tes objectifs ?
Commande dès maintenant et je te prépare un plan qui colle à ta réalité, pas un truc copié-collé.
Tu ne seras pas seul, je suis là pour t’accompagner.
À tout de suite dans la messagerie !
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Commandez le
service de votre choix
à l’un de nos vendeurs -
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site jusqu’à la livraison en toute sécurité -
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lorsque vous validez la livraison
À propos du vendeur
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Salut à toi ! 💪 Moi c’est Quentin, passionné de musculation, de remise en forme et de nutrition depuis plus de 15 ans. Je ne suis pas coach diplômé, mais j’ai vécu le sport à fond pendant plus d’une décennie – avec ses hauts, ses bas… et ses blessures. Après une opération de hernies discales, j’ai dû complètement revoir ma façon de m’entraîner, de m’alimenter, et surtout de m’écouter. J’ai transformé mes galères en apprentissage, et aujourd’hui je propose des programmes simples, efficaces, et surtout adaptés à la vraie vie. Tu veux : ✅ Te remettre au sport sans te blesser ? ✅ Perdre du poids sans faire des régimes de l’espace ? ✅ Ou prendre du poids sans faire des régimes de l’espace ? ✅ Prendre du muscle avec un vrai plan adapté à ton niveau ? Je suis là pour t’accompagner ! Je propose des programmes personnalisés, que tu sois débutant ou un peu plus avancé. Et tout ça, dans un langage clair, sans blabla de coach Instagram. 👉 Mon but : t’aider à te sentir mieux dans ton corps avec des conseils concrets, accessibles, et surtout humains.