Je vais vOUS LIVRER UN LIVRE PRATIQUE DE 15 RECETTES A MOINS DE 3 EUROS POUR MANGER MALIN A MOINDRE COUT
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Proposé par SAATFormation •FORMATRICE PACK OFFICE EN VISIOCONFENCE Vente au total 0
Je vous livre un ebook de 15 recettes savoureuses à moins de 3,52 $US par repas, conçu pour les familles, les institutions et les pros du quotidien.
Pour 17,61 $US, soit 1,17 $US par recette, c'est un investissement de départ mais qui vous fera faire des économies sur le long terme.
Chaque recette est claire, rapide, et accompagnée de pictos nutritionnels, variantes et fiches imprimables.
Mettez de la sérénité et du goût dans votre quotidien, sans exploser votre budget !
Savez-vous qu'il est aujourd'hui possible de se régaler avec des repas complets à moins de 3,52 $US par personne, tout en gardant la ligne et en prenant soin de sa santé ?
Découvrez comment allier économies, nutrition et plaisir à table grâce à un ebook pensé pour les familles, les étudiants, mais aussi pour toute personne désireuse d’optimiser ses repas du quotidien, sans compromis sur la qualité ni la saveur.
Parce que bien manger ne devrait jamais être un luxe, je vous propose des recettes accessibles, équilibrées et illustrées, enrichies de conseils d’experte pour transformer chaque repas en un moment serein et convivial, même avec un petit budget !
Je suis Conseillère en Economie Sociale et Familial. Mon expertise s’appuie sur une solide formation en sciences sociales et humaines, complétée par des années d’intervention auprès de publics variés : familles, étudiants, seniors, personnes en situation de précarité ou de handicap. Mon métier repose sur des valeurs fortes : écoute, bienveillance, éthique, adaptabilité et engagement pour l’autonomie individuelle et collective.
Animée par la passion d’accompagner chacun vers une vie plus simple et plus épanouie, je mets à profit ma maîtrise de la gestion budgétaire, de la nutrition et de l’organisation du quotidien pour vous proposer des solutions concrètes, personnalisées et pragmatiques.
Mon approche ? Vous donner confiance, en valorisant vos ressources et savoir-faire tout en vous transmettant des outils pratiques pour mieux vivre chaque jour, même avec des moyens restreints. Mêler l’économique, le goût et l’équilibre nutritionnel fait partie de mes expertises clés : ce sont ces compétences que je mets au service de votre bien-être via cet ebook exclusif.
Contenu de l’offre : un ebook professionnel et complet :
Ce que vous recevez :
Un ebook PDF de 15 recettes économiques, équilibrées et gourmandes, testées et validées par une professionnelle.
Un design stylisé, moderne et épuré réalisé sous Canva, mettant en valeur chaque recette avec des photos inspirantes, des astuces pratiques, des encadrés conseils et des pictogrammes clairs.
Bénéfices et garanties pour le client :
Économisez sans compromis sur la qualité :
Avec chaque recette soigneusement calculée, vous bénéficiez de menus à moins de 3,52 $US par portion, sans sacrifier la diversité ni l’équilibre nutritionnel. Que vous soyez étudiant, famille ou senior, cet ebook est conçu pour relever les défis de l’inflation, tout en gardant la gourmandise au centre de l’assiette.
Manger sain, gourmand et varié, c’est possible :
Toutes les recettes sont élaborées dans une logique d’équilibre alimentaire : utilisation privilégiée des légumes de saison, des protéines végétales ou animales accessibles, des féculents complets et des alternatives pour chaque profil alimentaire.
Gain de temps et réduction du stress :
En suivant les astuces organisationnelles, la planification des menus et la préparation à l’avance, préparez vos repas plus sereinement, sans prise de tête, et réduisez la charge mentale souvent associée à la gestion du quotidien.
Offre de base — Ebook 15 recettes à moins de 3,52 $US par repas
Contenu livré :
15 fiches recettes économiques, stylisées dans Canva
Pictos nutritionnels et allergènes
Version PDF + printable pour ateliers, menus ou formations
Délai de livraison : 7 jours Prix : 17,61 $US
Options complémentaires :
- 5 recettes supplémentaires : 23,48 $US,
- 10 recettes supplémentaires : 29,35 $US,
- 15 recettes supplémentaires : 35,22 $US;
Prêt à cuisiner malin ? :
Commandez dès maintenant votre ebook stylisé et prêt à imprimer. Je vous accompagne à chaque étape pour que vos contenus soient clairs, accessibles et impactants.
Cliquez sur “Commander” et transformez vos repas en ressources pédagogiques et économiques.
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À propos du vendeur
👩🏫 Miriame IMADOUCHENE — Experte & Formatrice PACK OFFICE depuis 6 ans 💼 Passionnée par l’analyse de données et la transmission de savoir, je forme depuis plus de 6 ans des professionnels, étudiants et entrepreneurs à exploiter pleinement le potentiel du Pack Office. Mon objectif : transformer cet outil en un véritable levier de performance pour votre activité. 🎯 Ce que je vous apporte : Pédagogie claire et adaptée : que vous soyez débutant ou utilisateur confirmé, j’adapte le contenu à votre niveau et à vos besoins. Méthodes concrètes : des exercices pratiques directement applicables à votre quotidien professionnel. Expertise technique : maîtrise avancée des formules, tableaux croisés dynamiques, automatisations et tableaux de bord. Accompagnement personnalisé : suivi et conseils pour progresser rapidement et durablement. 📚 Domaines de formation : Bases et bonnes pratiques d’Excel Fonctions avancées et formules complexes Analyse et visualisation des données Tableaux croisés dynamiques et reporting Automatisation avec macros et VBA (initiation) Optimisation et sécurisation de vos fichiers 🚀 Pourquoi suivre ma formation ? : Gagner du temps grâce à l’automatisation des tâches répétitives Améliorer la précision de vos analyses et rapports Prendre de meilleures décisions grâce à des données claires et fiables Valoriser vos compétences sur le marché du travail 📍 Format : visioconférence interactive ⏱ Durée : selon vos besoins (sessions de 2h, demi-journée ou journée complète) 💬 Langues : Français (et possibilité d’adaptation selon le public) 🚀 Suivre une formation Excel est un levier puissant pour votre productivité. 💼 Pourquoi Excel ? : Excel n’est pas qu’un simple tableur : c’est un outil stratégique utilisé dans tous les secteurs — finance, marketing, logistique, RH, etc. Pourtant, la majorité des utilisateurs ne maîtrisent qu’une infime partie de ses capacités. 🎯 Les avantages concrets d’une formation Excel : Gain de temps considérable : Automatisez les tâches répétitives avec des formules et des macros. Créez des tableaux dynamiques en quelques clics. Gagnez en efficacité dans la gestion de vos données. Meilleure prise de décision : Analysez vos données avec précision grâce aux fonctions avancées. Créez des tableaux de bord clairs et visuels. Identifiez les tendances et les indicateurs clés en un clin d’œil. Montée en compétences : Valorisez votre profil professionnel. Devenez autonome dans la gestion de vos fichiers. Préparez-vous à des postes à responsabilité ou à des certifications. Réduction des erreurs : Apprenez à auditer vos formules et à corriger les anomalies. Mettez en place des contrôles et des validations de données. Protégez vos fichiers et sécurisez vos calculs. Collaboration optimisée : Partagez vos fichiers efficacement. Travaillez en simultané avec vos collègues. Créez des modèles réutilisables pour toute votre équipe. 📌 En résumé : Une formation Excel, c’est bien plus qu’un apprentissage technique. C’est un investissement dans votre performance, votre autonomie et votre avenir professionnel. Que vous soyez débutant ou utilisateur intermédiaire, vous découvrirez des fonctionnalités qui transformeront votre quotidien. 📊 Formation Excel complète — De débutant à expert 👩🏫 Animée par Miriame Imadouchene, formatrice Excel depuis 6 ans, cette formation progressive vous guide pas à pas pour maîtriser toutes les fonctionnalités essentielles et avancées du tableur. 📚 Programme de formation par modules ou la formation complète durée 4 heures. Découverte du tableur Interface, saisie de données, mise en forme de tableaux. Calculs mathématiques et statistiques Formules de base, fonctions statistiques, pourcentages. Liaisons inter-feuilles & multifichiers Consolidation et gestion de données entre plusieurs sources. Traitement des bases de données Tri, filtres, recherche, nettoyage et structuration. Les graphiques Création et personnalisation de graphiques clairs et impactants. Les fonctions avancées RECHERCHEV/X, INDEX, EQUIV, SI imbriqués, fonctions logiques. Tableaux croisés dynamiques Analyse rapide et synthèse de données complexes. Outils de simulation Gestionnaire de scénarios, valeur cible, solveur. Macros Introduction à l’automatisation et au VBA. 🎯 Pour qui ? Professionnels : optimisez vos reportings, gagnez du temps et fiabilisez vos analyses. Étudiants : développez des compétences recherchées par les recruteurs. Entrepreneurs : pilotez votre activité avec des indicateurs clairs et fiables.