Je vais créer votre programme premium de prise de masse personnalisé
Vente 0
:no_upscale()/uploads/media/picture/2026-03-08/035554ff-B0413597-DDD1-4286-99B5-FEF90DBE14D4-69ad2799b822e.png)
:no_upscale()/uploads/media/picture/2026-03-08/a60be454-09E607AB-9A03-45EF-9085-9DA673255F55-69ad27d31fa80.png)
:no_upscale()/uploads/media/picture/2026-03-08/6564ee2f-6AF15AE9-2531-40D8-9EC2-4B5A74F9E060-69ad27f6ce265.png)
:no_upscale()/user/e572eb2d-4e69-406d-bc04-76e2ee383e24.jpg)
Proposé par Omega971 •Md service Vente au total 0
Vous êtes mince, ectomorphe, ou vous avez du mal à prendre du poids et du muscle ?
Je vais créer pour vous un programme de prise de masse personnalisé, adapté à votre morphologie, votre niveau sportif, votre objectif et vos contraintes alimentaires.
Vous recevrez un document clair, structuré et professionnel pouvant inclure :
• calcul de l’IMC
• calories journalières
• répartition protéines / glucides / lipides
• exemple de journée alimentaire
• menu prise de masse
• liste de courses
• programme musculation détaillé
• shaker hypercalorique
• supplémentation recommandée
• conseils récupération / sommeil
• progression mensuelle du poids
Mon objectif : vous fournir un vrai plan d’action concret, simple à suivre et orienté résultats.
Vous êtes mince, ectomorphe, ou vous avez du mal à prendre du poids et du muscle ?
Je vais créer pour vous un programme de prise de masse personnalisé, adapté à votre morphologie, votre niveau sportif, votre objectif et vos contraintes alimentaires.
Vous recevrez un document clair, structuré et professionnel pouvant inclure :
• calcul de l’IMC
• calories journalières
• répartition protéines / glucides / lipides
• exemple de journée alimentaire
• menu prise de masse
• liste de courses
• programme musculation détaillé
• shaker hypercalorique
• supplémentation recommandée
• conseils récupération / sommeil
• progression mensuelle du poids
Mon objectif : vous fournir un vrai plan d’action concret, simple à suivre et orienté résultats.
Vous êtes mince, ectomorphe, ou vous avez du mal à prendre du poids et du muscle ?
Je vais créer pour vous un programme de prise de masse personnalisé, adapté à votre morphologie, votre niveau sportif, votre objectif et vos contraintes alimentaires.
Vous recevrez un document clair, structuré et professionnel pouvant inclure :
• calcul de l’IMC
• calories journalières
• répartition protéines / glucides / lipides
• exemple de journée alimentaire
• menu prise de masse
• liste de courses
• programme musculation détaillé
• shaker hypercalorique
• supplémentation recommandée
• conseils récupération / sommeil
• progression mensuelle du poids
Mon objectif : vous fournir un vrai plan d’action concret, simple à suivre et orienté résultats.
Je vais créer pour vous un programme de prise de masse personnalisé, adapté à votre morphologie, votre niveau sportif, votre objectif et vos contraintes alimentaires.
Vous recevrez un document clair, structuré et professionnel pouvant inclure :
• calcul de l’IMC
• calories journalières
• répartition protéines / glucides / lipides
• exemple de journée alimentaire
• menu prise de masse
• liste de courses
• programme musculation détaillé
• shaker hypercalorique
• supplémentation recommandée
• conseils récupération / sommeil
• progression mensuelle du poids
Mon objectif : vous fournir un vrai plan d’action concret, simple à suivre et orienté résultats.
Vous êtes mince, ectomorphe, ou vous avez du mal à prendre du poids et du muscle ?
Je vais créer pour vous un programme de prise de masse personnalisé, adapté à votre morphologie, votre niveau sportif, votre objectif et vos contraintes alimentaires.
Vous recevrez un document clair, structuré et professionnel pouvant inclure :
• calcul de l’IMC
• calories journalières
• répartition protéines / glucides / lipides
• exemple de journée alimentaire
• menu prise de masse
• liste de courses
• programme musculation détaillé
• shaker hypercalorique
• supplémentation recommandée
• conseils récupération / sommeil
• progression mensuelle du poids
Mon objectif : vous fournir un vrai plan d’action concret, simple à suivre et orienté résultats.
Vous êtes mince, ectomorphe, ou vous avez du mal à prendre du poids et du muscle ?
Je vais créer pour vous un programme de prise de masse personnalisé, adapté à votre morphologie, votre niveau sportif, votre objectif et vos contraintes alimentaires.
Vous recevrez un document clair, structuré et professionnel pouvant inclure :
• calcul de l’IMC
• calories journalières
• répartition protéines / glucides / lipides
• exemple de journée alimentaire
• menu prise de masse
• liste de courses
• programme musculation détaillé
• shaker hypercalorique
• supplémentation recommandée
• conseils récupération / sommeil
• progression mensuelle du poids
Mon objectif : vous fournir un vrai plan d’action concret, simple à suivre et orienté résultats.
:no_upscale()/user/e572eb2d-4e69-406d-bc04-76e2ee383e24.jpg)