Sur ce service que je vous propose, je vais crée un programme après avoir discuté un peu avec vous afin que vous puissiez progresser sur l'objectif que vous avez en tête et non un programme pour tous.

Je m'adapterai en fonction de ce que vous avez à disposition en terme de matériel, sur votre condition physique et votre objectif et autres.

Mes domaines de prédilections vont être les sports que j'ai pratiqué c'est à dire la musculation, le crossfit, le powerlifting, le strongman, la course à pieds, la callisthénie.

J'irai aussi plus loin avec des exercices "accessoires" qui permettent d'être plus en forme et ne faire qu'un avec son corps comme l'explosivité, la force explosive, la mobilité ou encore la souplesse.

Nul besoin de m'envoyer des photos de vous comme le demanderai la plupart des "coachs", tout ce fera dans l'anonymat afin d'être le plus à l'aise possible.

Je vous propose avec ce service aussi la possibilité de me poser indéfiniment des questions que je répondrai à tous les coups afin de vous accompagner le plus loin possible et dès que vous en avez besoin !