« Je vais t’expliquer pourquoi c’est si difficile d’arrêter de fumer. »

Arrêter de fumer ne dépend pas seulement de la volonté.
Stress, émotions, habitudes, mécanismes de dépendance… le tabac vient souvent répondre à bien plus que le simple besoin de nicotine.

Durant ce rendez-vous, je t’aide à mieux comprendre :
• les mécanismes de l’addiction au tabac
• pourquoi il est parfois si difficile d’arrêter malgré l’envie
• le rôle du stress et des émotions
• les automatismes liés au tabac
• et comment avancer avec moins de culpabilité

Les formules proposées :

• 1 h d’échange individuel en direct- visio
→ 58,07 $US
Pendant cette heure d’échange, nous aborderons les mécanismes de l’addiction en lien avec votre situation, vos habitudes, vos difficultés et votre consommation, afin de mieux comprendre ce qui entretient le tabac dans votre quotidien.

• Replay de la Masterclass ( libre accès 1 an)- valeur 56,91 $US + 2 eme rdv d'accompagnement individuel
(1h en direct- visio)
→ 92,92 $US ( au lieu de 114,99 $US)
Pendant cette heure d’échange, nous prendrons le temps de faire le point sur votre relation au tabac, vos difficultés, vos déclencheurs et vos objectifs, afin de vous apporter des pistes de compréhension et des premiers outils adaptés à votre situation.

Titulaire d’un DU d’addictologie clinique, je propose une approche humaine, bienveillante et sans jugement.

Cet accompagnement ne remplace pas un avis médical ni un suivi par un professionnel de santé.