Programmes Sportifs Personnalisés
Coach diplômé Bac+5 STAPS Badminton • Handball • Prépa physique

Vous voulez progresser mais vous ne savez pas comment structurer votre entraînement ? Je crée votre programme sur mesure, adapté à vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps.

Ce que vous obtenez

✓ Un programme d'entraînement complet sur 4 à 8 semaines
✓ Adapté à votre niveau : débutant, intermédiaire ou avancé
✓ Exercices détaillés avec explications claires
✓ Conseils nutritionnels de base pour accompagner l'effort
✓ Suivi par messagerie pendant toute la durée du programme
✓ Livraison au format PDF

Comment ça marche ?

1. Vous commandez et remplissez le questionnaire (niveau, objectifs, disponibilités)
2. Je conçois votre programme personnalisé
3. Vous recevez le PDF complet dans les délais
4. Je reste disponible par messagerie pour vos questions

Pourquoi me choisir ?

✓ Bac+5 STAPS / équivalent CAPEPS — diplôme reconnu
✓ Plus de 10 ans d'expérience en enseignement EPS en secondaire
✓ Entraîneur spécialisé badminton et handball
✓ Certification RELIEFH/IFEF 2026 (pédagogie adaptée)
✓ Coach des équipes de Fraternité FC (Bohicon, Bénin)
✓ Réponse garantie sous 24h

Les offres disponibles

PACK PRIX DÉLAI
STARTER — Programme 4 semaines 15 000 FCFA 3 jours
PRO — Programme 8 semaines + suivi 30 000 FCFA 5 jours

Prêt à transformer votre entraînement ?
Envoyez-moi un message avant de commander — je réponds sous 24h.