Je vais concevoir votre programmation d'entraînement et nutrition sur-mesure (Méthode testée et approuvée)

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Proposé par SachaCAD •Expert IA, Création Web & Modélisation 3D Sur-Mesure et Coaching Sportif Vente au total 1

Arrêtez de perdre votre temps avec des programmes génériques copiés-collés.

La progression physique ne repose pas sur la chance ou la motivation du moment : c'est une équation de biomécanique, de gestion du volume et d'optimisation métabolique.

Sportif de haut niveau et passionné de physiologie de l'effort, je conçois des plans d'entraînement et de nutrition sur-mesure TESTÉS ET APPROUVÉS PAR PLUSIEURS CLIENTS, basés sur des principes scientifiques stricts pour maximiser l'hypertrophie, le gain de force ou la recomposition corporelle.

MON APPROCHE :

Zéro appel obligatoire, zéro contrainte horaire : Vous remplissez un formulaire d'évaluation précis (antécédents, matériel disponible, contraintes d'emploi du temps).

Analyse technique : Chaque exercice est sélectionné selon votre morphologie et vos leviers articulaires pour progresser sans risquer la blessure.

Nutrition ciblée : Calcul précis de vos besoins énergétiques (macros, timing des nutriments et supplémentation optimisée).

OFFRE DE BASE — LE PROTOCOLE D'ATTAQUE (40,52 $US) :

Conception d'un programme d'entraînement complet sur-mesure (split adapté, sélection des exercices, volume, temps de repos).

Calcul personnalisé de vos macronutriments (protéines, glucides, lipides) selon votre objectif (prise de masse, sèche, recomposition).

Fiche technique récapitulative livrée au format PDF clair et directement exploitable.

LES PACKS PERFORMANCE :

+ 52,09 $US Pack « Nutrition & Récupération Avancée » :
Plan alimentaire journalier type + protocole complet de supplémentation ciblée (gestion du péri-workout, acides aminés, assimilation et optimisation du sommeil).

+ 104,19 $US Pack « Suivi Asynchrone 4 Semaines » :
Ajustement hebdomadaire des charges et du volume après analyse de vos retours écrits et de vos vidéos d'exécution pour corriger vos trajectoires de mouvement sans contrainte de visio.

Comment démarrer ?
Cliquez sur « Commander », remplissez le questionnaire initial dans le chat, et je lance l'élaboration de votre protocole personnalisé !

Je vais concevoir votre programmation d'entraînement et nutrition sur-mesure (Méthode testée et approuvée)

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Avis des clients

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Invité

Magnifique ! En l'espace de 4 mois j'ai pu obtenir le corps que je voulais. Mes proches me complimentent sans cesse alors que tout ça me paraissait tellement simple. Sacha a réussi à me faire perdre du gras, prendre du muscle le tout sans me priver, en aimant ce que je mange et en me donnant tout un programme MILLIMÉTRÉ. Je continue de progresser maintenant et je n'ai pas repris de ventre. Honnêtement si vous voulez atteindre vos objectifs rapidement, sans vous priver et en y prenant goût, Sacha est le coach qu'il vous faut !

À propos du vendeur

SachaCAD

Performance
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👋 Bonjour et bienvenue sur mon profil ! Vous avez une idée, un besoin technique ou une envie de transformer votre quotidien, mais vous manquez de temps ou d'expertise ? Vous êtes au bon endroit. Doté d'une forte polyvalence — alliant rigueur de l'ingénierie, vision stratégique et exigence de la haute performance physique —, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs avec des solutions sur-mesure, rapides et concrètes. 🚀 MES DOMAINES D'EXPERTISE : 🤖 1. Intelligence Artificielle & Prompt Engineering L'IA est une révolution, à condition de savoir lui parler. Consulting & Formation : Je vous accompagne pour intégrer l'IA dans votre activité et gagner des dizaines d'heures par semaine. Prompt Engineering : Création de requêtes ultra-optimisées pour ChatGPT, Midjourney, Claude, afin d'obtenir des résultats précis du premier coup. Automatisation : Mise en place de workflows pour automatiser vos tâches chronophages. 💻 2. Création de Sites Web Modernes Votre vitrine digitale doit être impeccable. En utilisant les outils de développement de dernière génération et l'assistance de l'IA, je conçois des sites web : Rapides, esthétiques et parfaitement adaptés aux mobiles (Responsive). Pensés pour l'expérience utilisateur et la conversion. ⚙️ 3. Modélisation 3D & Ingénierie (CAO) Je transforme vos croquis, logos ou pièces cassées en fichiers 3D (STL) prêts pour l'impression 3D ou l'usinage. Rétro-ingénierie : Modélisation de pièces de remplacement introuvables ou obsolètes. Artisanat & Goodies : Création d'emporte-pièces, tampons sur-mesure ou figurines articulées (Print-in-Place). 💪 4. Coaching Sportif & Haute Performance En tant qu'athlète de haut niveau, je sais que la transformation physique demande une méthode scientifique et une discipline de fer. Programmation Musculation : Création de routines d'entraînement personnalisées (split, haute volumétrie, mécanique des mouvements). Optimisation Nutrition & Supplémentation : Accompagnement sur mesure intégrant les protocoles de récupération optimaux (gestion des macros, acides aminés/EAAs, whey, collagène hydrolysé, etc.). Mindset & Discipline : Un suivi exigeant pour vous aider à exploser vos blocages et atteindre votre plein potentiel. 🤝 POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI ? Polyvalence rare : Je comprends vos enjeux commerciaux, techniques et personnels. Qualité & Précision : Chaque livrable (code, fichier 3D ou plan d'entraînement) est testé, millimétré et vérifié. Communication fluide : Je suis réactif, transparent, et je vulgarise mon expertise pour que vous gardiez toujours le contrôle. 📩 Un projet ou un objectif en tête ? N'hésitez pas à m'envoyer un message en cliquant sur "Contacter". Je réponds très rapidement pour que nous puissions évaluer ensemble la meilleure stratégie à adopter. À très vite !

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